健康養身★切記！長水泡一定得好好照顧！三種簡單的方法教你自行處理！！

治療小水泡

1. 清洗起水泡的部位。用溫肥皂水清洗水泡和周圍部位。確保雙手乾淨，因為水泡很容易受感染。
   
   
   
2. 保持起水泡處通風。並未裂開的小水泡將會在數天後自行消失。你無需把液體擠出或包紮繃帶，僅需儘量讓它把空氣排出。
   
   • 如果水泡在腳上，在家可穿涼鞋或寬鬆的拖鞋，給水泡一些時間癒合。
     
     
     
   • 如果水泡在手上，只要無需用手做可能使水泡裂開或受感染的活動，就不用戴上手套或用繃帶包紮。
     
     
     
3. 保護它。外出時，保護好水泡，以免它裂開及受感染。使用環形的厚棉繃帶覆蓋它。
   
   
   
   • 如果水泡在腳上，可穿襪子和舒適的鞋子。不要再穿讓你起水泡的鞋，以免情況惡化。
   • 如果水泡在手上，當你用手洗碗、洗衣或做任何可能使水泡裂開的工作時，請戴上手套保護它。不要再做讓你開始起水泡的工作。

治療大水泡

1. 消毒。用溫肥皂水徹底清洗水泡和雙手後，用外用酒精或碘酒給水泡消毒。將乾淨的棉球浸入消毒液裡，然後塗在水泡及其周圍部位上。
   
   
   
2. 把液體排出。最好是把大水泡裡的液體排出，而不是等待它們自行裂開。自行導出液體讓你以衛生的方法使水泡更快癒合，而且能減輕腫脹部位的疼痛感。
   
   
   • 用浸過外用酒精的棉球清潔縫紉針，好好消毒一番。
     
     
     
   • 把針插入水泡邊緣。刺穿水泡時，你不應感到疼痛，因為水泡並沒有神經。
     
     
     
   • 按壓水泡。液體應該會從刺穿的小孔中流出來。用手指按壓水泡，將裡面的液體完全排出。用棉球把液體擦拭乾凈。
     
     
     
   • 不要移除垂下的表皮。抽氣後的水泡表皮可保護底下的皮膚免受感染。你無需把它扯下來或剪掉。
     
     
     
3. 塗軟膏。用棉簽在該部位塗上多粘菌素B或桿菌肽抗菌軟膏。這麼做可防止傷口被感染，並避免繃帶粘附皮膚。
   
   
   
   • 許多人對抗菌軟膏過敏。如果起泡部位泛紅、發炎或發癢，請停止塗抹軟膏。
   • 如果你對抗菌軟膏過敏，可使用凡士林防止繃帶粘附皮膚。確保你使用新的凡士林。曾用於其它目的的凡士林容器可能含有細菌，可能會感染傷口。
4. 用繃帶包紮該部位。用急救繃帶或紗布鬆散地包紮該部位，確保仍有一些空氣流通。確保膠帶沒有觸碰到被抽氣後的水泡。
   
   
   
   • 每天更換繃帶一次，或是每次弄濕或弄髒後就更換它。
   • 在更換繃帶時檢查起泡部位。它應在一星期左右癒合。如果它看起來腫脹、泛紅或有膿流出，請去看醫生。

何時該就醫

1. 在水泡受到感染時就醫。受感染的水泡可引起更嚴重的問題，最好讓醫生檢查，並建議你適當的療法。他或她可能幫你清潔及敷裹該部位，並開出抗生素。以下為感染的跡象：
   
   
   
   • 受影響部位的周圍皮膚泛紅、發癢及腫脹。
   • 抽氣後垂下的水泡表皮底下出現黃色膿液。
   • 受影響部位的溫度升高。觸摸時感覺溫熱。
   • 受感染部位的皮膚流出紅血絲。
2. 如果出現嚴重癥狀，請立即就醫。在罕見的情況下，受感染的水泡可能會引起更嚴重的健康問題。^[9] 如果出現以下嚴重癥狀，請立即尋求幫助：
   
   
   
   • 高燒。
   • 發冷、嘔吐或腹瀉。
   • 傷口外表結出硬皮或變色。

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