小編這個方法已經用了三年了~當初眼袋大到有去動刀的念頭~後來有一次去美容，美容師幫我用這個方法，臉部便有明顯的提升效果~眼袋也收回去很多~從此之後便養成自己習慣~從有眼袋到現在只剩臥蠶~
這個方法就是大家熟悉的刮痧！！
不過臉部刮痧是不需要出痧，主要目的是達到氣血循環，將毒素代謝掉！
沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，可幫助氣、血、水循環，使循環順暢，整個通了後也就不會有阻塞造成眼袋啦~而且不僅能有舒緩放鬆肌肉效果，也有助肌膚吸收保養品成分。
小編這裡只用一分鐘做了臉部刮痧，臉馬上就見效變小摟
左邊部分是刮過的，臉會變紅，但也變小和拉提了！
氣血通順後很明顯臉變小很多！
這個是小編使用的刮痧板樣子~
建議先用大弧度那一端先按，再用小弧度那一端按細節。
以下步驟提供大家參考～
一定要先塗乳液呦！不能乾刮！而且不用太大力，每個動作可重覆3~5次。
Step1
以螺旋或直線手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。
Step2
從眼頭往眉頭輕刮眼窩。
以眼頭為起點，刮至眼尾下方。
再來，一隻手可按住眼尾，從眼尾刮至眼睛下方。
Step3
鼻子兩側也要刮呦。
鼻子過敏的人，刮這裡也會有幫助。
Step4
刮法令紋這條線，第一次刮的人可能會發現會很痛或刮到顆粒，是正常的，
這也是去法令紋和預防法令紋最好的方法
Step5
再來就是沿著嘴唇往上刮，可以提升嘴角弧度，也幫助通嘴唇的氣血，
之後再往下刮下巴部分，這邊會比較痛，但是這樣才能整臉活絡！
Step6
再來別忘了還有脖子淋巴部分，如有脖紋困擾，也可以改善呦！
當初小編20出頭就有眼袋的煩惱，就是用刮痧的方法讓眼袋消除的呦！
煩人的眼袋出現的時期是因人而異的，大多數人是在25～30歲之間就會生出眼袋，45歲左右更明顯，眼袋的出現不僅影響人們的形象，也會一定程度的影響人們的自信心，因為看起來衰老、憔悴。那麼，有什麼好的方法能夠有效地幫助我們預防眼袋呢？
首先要瞭解眼袋的形成原因才能更有效地對其進行預防，那麼眼袋是如何產生的呢？隨著人們年齡的增長，皮膚也呈現衰老狀態，那麼眼袋就是因為下眼瞼的衰老而形成的，衰老的皮膚彈性不足，包不住堆積在眼周圍的脂肪，所以眼袋就慢慢產生了。
先來說說如何預防眼袋
Tip1、充足的睡眠
睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。
Tip2、均衡的營養攝入
平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是只要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。
Tip3、眼部按摩
可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍，但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生，而且還能改善視力。
Tip4、優質的營養眼霜、眼膜
在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產品。
Tip5、我們勞累一天，或者空調引起身體的乾燥，難免會晚上想多喝點水，這裡提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，長此以往，第二天眼睛水腫，久而久之，眼袋就大了。
Tip6、眼部肌膚比較薄弱，經常化妝、卸妝，很容易拉扯肌膚，產生細紋、眼袋，這裡大家記得操作手法正確的同時，還要注意動作輕柔哦。
另一個小編親身試過很有效的清宿便方法！提供給大家參考！！
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