對於越來越重視外貌的現代社會，維持良好的體態也是不能怠惰的每日功課之一，愛美的女性（男性也增多了！）常常無所不用其極的希望腹部平坦、腰和大腿再小個兩吋…看起來更纖細一點幾乎是每個人的願望啊～以下就來看看如果遵循這些「低卡路里」的減肥餐點，會有什麼身心不平衡的狀態吧…
生菜沙拉
各種蔬菜齊聚一堂，令人悲傷的健康組合。減肥時淋上只剩醋味的近零卡沙拉醬已覺得是恩典…一邊看著網路上介紹的人氣團購美食，一邊吃著幾乎無味的生菜，配上辛酸的眼淚…
番茄
番茄是眾所皆知的健康食材，大番茄的體積又比較有飽足感～醃漬後雖然很好吃但熱量也爆增，所以你選擇「大番茄x陽光日曬」的套餐，一邊想著番茄放在誘人的披薩上…
豆豆餐
豆子也是出名的健康食品，而且熱量極低。但嗜甜食如命的編輯覺得沒加糖的紅豆湯根本不是人喝的啊！！
海鮮
這邊可不是指大吃魚類或蛤蠣、螃蟹這種好事哦。你已經減肥達到超越常人的境界，因為覺得自己根本不是人，不用吃人類吃的食物，只要吃吃海藻、海帶、蒟篛那些無熱量的食物就可以了。你希望自己超瘦，以為這樣就有王子來娶你…可敬的小美人魚！
這些瘋狂的減肥方法，大家試過哪種呢？其實這種激進的方式都不能持續太久，盡量還是少吃多運動的才能長期有效！看完後別忘了分享給朋友一起討論哦。
（photo:Adam Ellis)
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