TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／https://www.toneitup.com、google
【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】
相關搜尋： 健身方法笑話謎語 comtwdvd comsmith shugoogle 翻譯cnn comhtc oneHTC one vwin 8平板one x手機win 8最新筆電one x智慧手機win 8筆電推薦推薦htc one手機HTC one健康瘦身方法笑話謎語google翻譯工具HTC ONE X女生健身方法在家健身方法彭于晏 健身方法健身房減肥方法健身輪使用方法健身訓練方法健身飲食健身方法 健身房健身方法 減肥健身方法 手臂笑話謎語題目and解答
【文／Beauty美人圈．Tina】 很多人以為只要少吃多動就能瘦下來。但如果作息沒一起調整，依舊睡眠不足、日夜顛倒，那麼小編得遺憾的說：「妳這輩子都瘦不下來啦！」真的這麼嚴重嗎？答案是千真萬確！奧黛麗赫本曾說過一句千古名言：「 愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老」。快從睡眠下手調節女人最...
閱讀詳情 »TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有著模特兒般的好身材，25歲前的穆熙妍一直以來靠著「老本」不運動，仗著身高優勢，就算怎麼吃也不顯胖。隨著年紀漸長，發現循環代謝真的有差，才開始勉強自己動起來，而要維持體態光只是運動還不夠，還要靠飲食來幫忙，她說：「三分練七分吃」，學她這樣做，讓你減重...
閱讀詳情 »很多人說減重是全民運動，坊間流傳很多減重方法，有些短期效果或許不錯，但只要持續一段時間，不是進入停滯期，就是馬上復胖，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，減重可以把握「熱量負平衡」，讓消耗大於攝取，體脂肪自然會降下來，因此吃對東西、做對運動，減肥效果事半...
閱讀詳情 »TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 很多人都笑稱減肥瘦身是女生們一輩子的志願，只要聽到誰怎麼瘦、哪種減肥法有用，馬上比當學生考試時還認真筆記！但真的不能怪我們，現在好吃的食物太多了，一個沒注意肥肉體重就不斷往上衝，只能時不時就開啟瘦身計畫(淚) ↑瘦了快40kg的小禎，不但...
閱讀詳情 »
Facebook留言