醫療常識★誰不適合穿夾腳拖?|上班族 足部保養篇6

誰不適合穿夾腳拖?|上班族 足部保養篇6

炎夏氣溫漸升,長時間穿著鞋子真的好悶熱!尤其在下過雷雨的午後,暫時換穿夾腳拖外出,清爽又便利。然而,長庚骨科高逢駿醫師提醒,夾腳拖的包覆性較差、支撐力不足,容易造成足部疾病與傷害,因此,若有糖尿病、足部問題、學步幼童、孕婦等都不建議經常穿著夾腳拖喔!

 

誰不適合穿夾腳拖?|上班族 足部保養篇6

 

夾腳拖時尚、便利,幾乎是人人一雙;但高逢駿醫師提醒,夾腳拖的包覆性較差、支撐力不足,不適合長時間穿著,若經常穿著夾腳拖行走,很容易造成足部疾病與傷害!尤其以下幾種族群,更要避免穿著夾腳拖為佳!

 

1. 糖尿病友:糖尿病友若受到皮膚創傷,傷口不僅難癒合,且可能受到感染,因此建議最好穿著包覆性佳的鞋款,以免腳部受傷。

 

2. 孕婦:懷孕後期,許多孕婦都會出現腳水腫而穿不下鞋的困擾,也使夾腳拖成為孕婦的常見的代步鞋之一。然而,夾腳拖的鞋底平、支撐力不足,且鞋底易滑,也容易增加跌倒的風險,故建議孕婦最好穿包鞋為佳。

 

3. 幼兒:穿著夾腳拖時,必須由腳趾夾住鞋帶行走,容易導致腳趾彎曲用力,造成施力不當,也會增加足部的疲勞感。

 

4. 肥胖者:夾腳拖的鞋底較薄,吸震與支撐的效果不佳,若是體重過重者,容易造成腳部、腳踝的壓力,長期而言亦容易出現疼痛問題。

 

此外,高逢駿醫師也提醒,穿著夾腳拖建議以短時間為原則,最好不超過1小時,以免足部過度疲勞;再者,穿著夾腳拖時也要留意行走環境的安全性,避免踩在玻璃、鐵釘、木屑多的地方,以免造成腳部外傷。

 

圖文創作:健談

專家諮詢:長庚骨科 高逢駿醫師

 

延伸閱讀:

【穿高跟鞋如何避免痠痛?】 http://www.havemary.com/article.php?id=2741

【如何選擇合適的鞋子】 http://www.havemary.com/article.php?id=4300

【鞋底磨損位置看行走問題】 http://www.havemary.com/article.php?id=4450

【腳型選鞋建議】 http://www.havemary.com/article.php?id=4459

【夾腳拖對足部健康的影響】 http://www.havemary.com/article.php?id=4465

 

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友。

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary
誰不適合穿夾腳拖?|上班族 足部保養篇6

相關推薦

45歲蔡先生罹患肝癌晚期,多年來透過酒精注射、射頻燒灼、栓塞等治療,病情並無起色,卻深受藥物副作用所擾。無獨有偶,55歲陳先生肝癌轉移到肺部,透過栓塞、放療、手術等治療皆不見效。所幸,2名患者在接受新一代肝癌標靶藥物治療後,不僅副作用大幅降低,提高生活品質,治療上也獲得相當不錯成效。 個案蔡先生的...

閱讀詳情 »

便利的消費環境、多樣的優惠折扣及吸引人的產品廣告,雖滿足民眾購物需求,卻也暗藏膨風陷阱。衛生福利部食品藥物管理署107年度監控電子媒體宣播之廣告,查獲違規次數排名前3名者,分別為台灣綠蜂膠、芙婷寶DT56a及聚安堂天王補心丸。 食藥署去年度監控電子媒體(電視、電台、網路)廣告計10,255件,共查...

閱讀詳情 »

看似小小的傷口,也可能要人命!55歲的趙先生從事室內裝潢設計,日前在工地監工時,左腳掌踩到鐵釘刺傷皮膚,雖然只是小傷口,但他很有警覺,立即就醫施打破傷風疫苗,經包紮敷藥處理後返家,傷口狀態良好。 原本已癒合的部分卻在受傷10天後開始出現紅腫熱痛,明顯感染,至醫院就醫接受口服抗生素治療,但腳掌仍舊紅...

閱讀詳情 »

由馬偕兒童醫院與基隆愛樂合唱團主辦的「看見幸福」音樂會,院內20位癌童戴著名人張小燕特別準備的「抖音帽」,與家長、馬偕照護團隊,以及聯合雙下巴重唱團、陶笛阿志、台北陶笛樂團、豎琴獵人李哲音、大提琴家鄭雅云等熱心表演團體一同演出,溫馨大合唱時歌聲交雜著淚水與歡笑,讓活動圓滿且特別有愛。 馬偕兒童醫院...

閱讀詳情 »

Facebook留言