健康養身★奇葩！揭秘明星裸睡怪癖好：小S經常裸體滿屋跑

裸睡是指裸體​​睡眠。有人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？下面盤點下有裸睡怪癖好的明星們！


小S

小S，就是一位愛在家裡裸體的。一向言論自由的她，雖然，在公開場合經常被人批評。但是，她回到家里後，卻成了小鳥依人的家庭主婦。當然她在家裡還有一個癖好。那就是經常裸體在家裡來回跑，有時候，公公婆婆看見了就會大罵她一頓。



張柏芝

香港女星張柏芝，也是一位特喜歡在家裡玩裸體的女星。據新聞報導，早些時候，張柏芝在接受媒體採訪的時候，就對外界說過，自己有裸體睡覺的癖好。有時候更大膽，在家裡直接就是全裸來回跑。



林志玲

大美人兒林志玲，曾經深陷“賣肉門”，不過，即使有那樣的事，那都早過去了。早年林志玲在接受媒體採訪的時候，就曾經自曝自己的特殊癖好。當她對記者們說，自己有裸體睡覺、在家裡裸體娛樂的時候，大家都驚呆了，然而，林志玲卻不這樣認為，因為她覺得裸體比較健康。



詹妮弗.洛佩兹

美國知名明星詹妮弗.洛佩茲自爆自己的裸體癖。她說：“我是光著身體成長的。小時候在家裡不穿衣服跑來跑去。 我的媽媽喜歡這樣，我的妹妹們也喜歡。我們的父親是晚上上班，白天睡覺，因此我們不需要躲藏，光溜溜地在家活動。”在她嫁給馬克.安東尼之前，洛佩茲習慣吃早餐的時候裸體：“每個人都穿著衣服，除了我。”不過，和她一起吃飯的全是女性或者男同性戀，所以“這一點都不要緊”。



小蠻

小蠻，也是一位有這種癖好的女星。歷經黑澀會美眉、黑Girls，21歲藝人小蠻轉型大解放，自從拍攝了《GQ》雜誌後，上半身幾近赤裸，僅靠吊帶遮2點，32C爆乳清楚可見，充滿想像空間，彷彿要證明小女孩長大了。在接受采訪的時候，她直言在家裡直溜溜的跑來跑去。



徐懷鈺

 

徐懷鈺從小就喜歡裸體睡覺，長大後一直沒有改變。在一次採訪的時候，她更是自曝與弟弟的“約法三章”，大意是，當得知姐姐在家裡裸體睡覺的時候，一定要事先做好預警。這樣才不會令人尷尬，講到這裡的時候，徐懷鈺滿臉笑呵呵。



瑪麗蓮.夢露

美國著名明星夢露，也是一個典型的例子。沒有哪一個明星能像瑪麗蓮.夢露一樣,即使去世多年,仍是舉世公認的性感女神。不過她不愛洗澡,喜歡裸睡,一度被封“邋遢女神”。



嚴淑明

台灣女星嚴淑明，一直給人的感覺就是以“性感”示人，其實，據介紹，她也有愛裸體的癖好。雖然，她的那些八卦，在她眼裡沒有什麼，但是，在我們看來，嚴淑明是一個不知不扣，敢作敢當的女星。在家裡裸體，並不是什麼壞事。最重要的事，別被不法之人搞到圖片就行了。

 

 

有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。
那麼裸睡究竟是否可取呢？


裸睡的好處：

一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。

二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內？臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

三、裸睡不但使人感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡。

四、專家指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。


因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。

但裸睡也應注意兩點：一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。

 

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