《東南網》報導，13日擔心害怕的小柳到醫院就診，診斷結果讓她出乎意料，鬼剃頭科學的說法不是因為真的被鬼剃掉了頭髮...

(圖片翻攝自：http://51qu.me/18958.html

因為自身免疫性疾病引起的不明原因脫髮。這個民間傳說中有很多，事實上現在也一直存在這種現象。之前福建省福州的美女小柳就遭遇了這樣奇怪的事。小柳是個「手機控「，晚上沒撐到12點不會去睡，最近連續一週，小柳發現，在洗頭和梳頭時，頭髮都是一撮撮掉，以至於頭皮出現了四處花生大小的禿塊。

竟和她熬夜玩手機導致機體免疫力下降有關。小柳剛從大學畢業一年，在福州某中專院校從事教育工作，學校作息時間都比較早，她每天早上6點半就得起床。而因為整天都需要坐班，小柳中午也都沒有休息，直接在辦公室聊天或者玩電腦。

小柳說，跟以前上學輕鬆的時間相比，現在每天都覺得昏昏欲睡。不過因為自己是個「手機控「，晚上沒事的時候她都是抱著手機，不是聊Q、刷微博，就是刷微信，不撐到12點以後就不會去睡。

上週開始，小柳開始覺得自己大量掉頭髮，尤其是洗頭和梳頭的時候，一抓就是一大把，這幾天更嚴重。害怕自己生了什麼大病，昨天小柳趕緊到福州市皮膚病防治院找醫生就診。在醫院門診，小柳撥開表層的頭髮讓醫生診斷，記者看到其頭皮不同位置出現了四處花生大小的禿塊，而隨便抓一下她的頭髮，記者手上就會沾上掉落的頭髮。

「這就是民間說的」鬼剃頭」，但事實上這是一種自身免疫性的非瘢痕性脫髮，臨床上稱為」斑禿」。「13日上午，接診小柳的福州市皮膚病防治院皮膚科副主任醫師黃衛東介紹，一般掉頭髮比較嚴重的季節是秋季，而小柳這個時候大量掉頭髮，是身體免疫力降低引起的。

黃衛東說，小柳經常熬夜至12點，早上又要早起，本身睡眠時間就不夠，再加上熬夜會導致身體免疫力低下，就引起了頭皮毛囊生命力減弱，使頭髮類似「枯葉「一樣凋零，大量脫落。不過這樣的病理性脫髮也不是嚴重的疾病，一般休息好，三四個月禿掉的頭皮就會重新生發。

黃衛東也表示，每個人的免疫機制和反應不一樣，並不是所有人免疫力低時都會表現為突然大量脫髮。不過，需要提醒的是，熬夜族都要注意，出現一撮撮掉頭髮時要警惕。除了必要時服用一些激素、增強免疫力的藥物外，可以用薑汁塗抹在脫髮的位置，可以活血促進毛囊的生長。而重要的是，要注意作息時間，最好晚上11點前就入睡。

如何用天然的方法防脫髮

方法 1：草本以及補品

1. 用鋸葉棕提取物。美國人通常使用鋸葉棕提取物來保養頭髮和皮膚。鋸葉棕提取物也會阻止DHT（一種睾丸激素的代謝物）的生成。DHT會導致前列腺增生和脫髮。一些小型的研究表明鋸葉棕提取物可有效阻止男性脫髮。
   
   
   
2. 攝取維生素。維生素不僅對身體有益，對頭髮也很有益。每天堅持服用一些維生素：
   
   
   
   • 維生素 A：維生素A是一種抗氧化劑，有助於維持頭皮的油脂平衡。
   • 維生素 E：維生素E有助於刺激血液循環。頭皮的血液循環跟毛囊的健康息息相關。健康的血液循環會使頭髮生長速度加快。
   • B類維生素：B類維生素有助於身體生成黑色素，頭髮因此也會變得更加黑亮。黑色素也會刺激血液循環。

方法2：熱門方法

1. 用精油按摩頭皮。按摩會促進頭皮的血液循環，使毛囊保持活力。每天用手按摩頭皮幾分鐘。如果想要增強按摩效果，可以用幾滴薰衣草精油，杏仁油或者芝麻油等按摩頭皮。
   
   
   
2. 用熱油療法恢復頭皮濕潤。你可以使用普通的油，比如紅花油，芥花油或者橄欖油。
   
   
   
   • 把油加熱到溫熱的狀態，不要太熱。然後用油摩擦頭皮。
   • 用一個浴帽罩住頭部，保持一小時。然後用洗髮水將油洗掉，沖洗乾淨。
   • 蛋黃醬也可以用作護髮素。將一大團蛋黃醬均勻地塗抹在頭髮上，戴上浴帽，一段時間後（不要超過一個小時）取下，將頭髮洗乾淨。 ^[1]
3. 用蒜汁，洋蔥汁或者薑汁摩擦頭皮。記住只能用其中一種，不能將他們混合起來用。將汁水留在頭皮上過夜，第二天早晨再清洗掉。
   
   
   
4. 用藍果麗指甲花摩擦頭皮。用質地像滑石粉的綠色粉末。指甲花會封鎖表皮，從而會穩固髮根。^[2]
   
   
   
5. 用綠茶抹頭髮。茶葉含有抗氧化成分，有助於防止脫髮，促進頭髮生長。
   
   
   
   • 用一杯水煮兩個茶袋。茶水稍微放涼後，抹在頭髮上。
   • 讓茶水保留在頭髮上約一個小時然後徹底洗乾淨。 ^[3]
6. 煮一點土豆和迷迭香。然後將煮出來的水保存起來，每天用來洗頭。
   
   
   

方法3：改變生活方式

1. 多攝取蛋白質。多吃瘦肉，魚類，豆類，或者其他有助於防止脫髮的高蛋白食物。許多高蛋白的食物還富含維生素B-12.
   
   
   
2. 保養頭髮。頭髮濕的時候不要梳頭。洗頭後不要用毛巾用力地擦乾頭髮。要自然晾乾，或者用吹風機稍微吹一吹然後再晾乾。
   
   
   
3. 減輕壓力。有時候，內心的壓力是導致脫髮的根源。
   
   
   
   • 練習打坐冥想。打坐可以幫助你減輕壓力，恢復身體的荷爾蒙平衡。練習打坐對你的生活十分有益。
   • 多運動。每天散步，游泳或者騎自行車約30到60分鐘。或者打打網球，踢踢球來釋放壓力。
   • 聊聊天，或者把不愉快的事情寫下來。和你的伴侶，家人，朋友或者心理諮詢師談談你的煩心事。或者坐下來把你的內心感受寫出來。
4. 避免戴假髮。雖然假髮有很好的修飾作用，但是戴假髮會損害毛囊，從而加劇脫髮。^[4]
   
   
   

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