健康養身★媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

神馬?橘子外面的白色橘絡竟然比橘子價值還高!!以前都是直接丟進垃圾箱的啊~~讓好豆君好好反省一下.........身邊竟然有這麼多“垃圾邊角料”被我們直接丟棄,現在在發現全部都是好東西啊!趕快來看看,真是心痛不已啊~~

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

一、茄子皮

很多人吃茄子喜歡把皮去掉,它的價值就在皮里面,茄子皮里面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

二、魚鱗

營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心髒病。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

三、豆腐渣

膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是降脂、降糖原料,可加雞蛋清、麵粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高​​血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

四、菜根

香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

五、橘絡

橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

六、陳醋

我國實踐證明,醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀,含有多種維生素,能阻斷亞硝胺的形成,同時促進機體的新陳代謝,增強免疫力,因而有防癌效果。

 

 

文章來源

相關推薦

(健康醫療網/記者王喬萱報導) 適逢一年一度母親節,衛生福利部八里療養院舉辦「特別的感謝」活動,由該院烘焙職訓班的12位學員親手製作蛋糕,展現成果獻給最想感謝的人,現場來的都是學員親自邀請想要感謝的人,包括:媽媽、姊姊、爸爸和機構的老師等,也藉以祝福全天下偉大的媽媽「母親節快樂」。 多元化復健治療方...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 戶外活動已證實有助於降低近視發生率及延緩近視度數增加速度,為此,臺北市政府特地辦理「第二屆『阿目我愛您』母親節視力保健畫作徵選活動」,鼓勵學童畫出眼中的媽媽與感動的畫面,並藉此呼籲孩子重視眼睛健康,才能讓這樣的畫面在眼裡永遠清晰、美麗! 陽光減緩近視發生及度數惡化 臺...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)為了避免兒少性侵害案件一再發生,衛生福利部持續推動性侵害及性騷擾防治措施,透過校園推廣,加強青少年對於性教育及情感教育的正確觀念,讓兒少了解身體界線,建立自我保護能力;衛福部表示,兒少身心發展尚未成熟,容易成為被害對象,若能及早建立身體自主權及人際交往觀念更是關鍵。 1...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者王喬萱報導) 治療阿茲海默症有新突破了,中研院團隊歷經九年,透過特殊合成的胜肽,從鼻腔噴劑送入腦部,有效控制澱粉樣老年斑塊在腦部生成,且無副作用,可望未來幫助人類遠離阿茲海默症入侵,這份最新研究成果也發表在國際專業期刊歐洲分子生物組織之醫學生物。 阿茲海默症病理特徵 恐於發病前20...

閱讀詳情 »

Facebook留言