（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）薯條、炸雞、冰淇淋，每到放學時刻，販賣這些冰品油炸類業者，便開始門庭若市，人潮絡繹不絕，店家幾乎被一個個剛放學的興奮孩童，擠得摩肩接踵，就是要等著在一天放學，鬆口氣，氣氛最歡樂的時光，好好靠著這一口口香酥甜膩的美味食物發洩情緒，也造就我國胖童不斷飆升。
每三個孩童 一位體重超標
根據統計顯示，台灣國中小孩童，平均每三個就有一個是胖童，估計，未來長大後，一樣體重超標的機率，將是七成以上，以直白的說法說明，「小時候胖不是胖」此句古老觀念，早已不合時宜，且急需大力撇清！
孩子養太胖 英國父母遭逮捕
在台灣，老一輩的傳統觀念，認為小孩能吃就是福，才能一夜之間拔高長大，也因此雞腿薯條，皆讓孩童肆無忌憚的餐餐大啖一番，但先看英國有一案例，一對父母親，把自己十一歲的孩子，養到體重高達九十五公斤，讓當地醫師「忍無可忍，看不下去」因此決定報警處理，而當地警察竟真的逮捕這對父母，究其原因是「把孩子養太胖，是虐童行為」顯見英國對於胖童成長的危機意識。
國人三成五皆過胖 防癌之路門戶洞開
聯合國於2011年9月特別召開非傳染病高峰會議，指出癌症、心血管病、糖尿病及慢性呼吸道疾病等慢性疾病的死亡占全球死因的63.5％，但仔細探究造成這些慢性疾病的主因，其相關性都能直接連結至「肥胖」二字。然而，現今社會，罹患癌症的病患不斷增加，乳癌、大腸癌等癌症，更與肥胖密切相關，在我國肥胖人口高達三成五以上的今日，防癌之路，無疑是門戶洞開！
小時候肥胖 長大後肥胖機率激增
國民健康署邱淑媞署長也指出，小時候胖的人，長大後也會胖的機率相對提高，42％到63％的肥胖兒童，長大後會成為肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達70～80％，也提高日後罹患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。
另一份研究也顯示，過重或肥胖的人只要減少10％的體重，就可降低血中10％的總膽固醇、15％的低密度脂蛋白膽固醇、30％的三酸甘油酯，並增加8％的高密度脂蛋白膽固醇。
高血壓患者則可以降低10mmHg收縮壓及舒張壓；初診斷為糖尿病的患者，可降低最多達50％的空腹血糖值；而對於罹患糖尿病的危險群（如血糖耐量異常者），則可降低40～60％的糖尿病發生率。
《優活》提醒／民眾應從小建立起孩子的飲食習慣與良好的運動習慣，才能避免長大成人後的肥胖，進而引發多種慢性疾病，甚至讓可怕的癌症纏身不放！
Facebook留言