飲食健康★動嘴就「喀啦」響?!中醫教你幾招幫助緩解...學起來!

動嘴就「喀啦」響?!中醫教你幾招幫助緩解...學起來!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著低頭族越來越多,生活步調加速,顳顎關節病患也有所增加!就有一名年輕男子,進食會發出喀啦喀啦的聲響,還感覺臉頰發疼,就醫吃藥稍微改善,也做了咬合板,但情況仍反覆發作,最近病情加劇,已經到了嘴巴打不開、頭痛欲裂的地步,嚴重影響生活,輾轉到中醫求診,藉由傷科手法及針灸等多重治療,才有所緩解。

中國醫藥大學附設醫院中醫傷科劉學融醫師說,顳顎關節障礙雖不至於致命,嚴重時卻足以讓人食不知味,脾氣暴躁,難以入眠。別於其他關節,下顎非常特殊,它能夠柔韌滑動,上下左右,讓我們自在的說話、咀嚼、打呵欠。

針灸+中藥調氣血 緩解疼痛

首先須排除咬合不正者,這部分只要齒列矯治即可解決。真正需要傷科治療的,則從觸診開始,沿著頸椎、肩胛骨、胸椎、肋骨,以傷科手法調整其相對位置,來達到骨骼平衡,肌肉張力鬆弛。接下來以針灸鬆開緊繃的軟組織,緩解疼痛。另一方面,配合內服中藥,調氣行血,鎮靜安神,以之延長療效。經由正骨鬆筋加內治,症狀可即時緩解,且疼痛明顯降低,復發機會也可望減少。

緊張壓力大 小心罹患顳顎關節障礙

劉學融也說,尤其個性和體質屬於緊張易怒、求好心切者,就要當心顳顎關節障礙的問題。而有些人會夜間磨牙、白天緊閉牙關,或是長期用單邊吃東西,這些也會有影響。顳顎關節障礙咬合不良的症狀,除了異常聲響,另有疼痛、耳鳴,無法咬合等多路齊發,及早矯治才能適時挽回生活品質。

 

【更多精采內容請上《優活健康網》官方網站;《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 一位37歲女士,平時都有注意口腔保養,但長期都為牙齒敏感困擾,喝冷水或刷牙時也會比較敏感,原以為是有蛀牙,但去診所檢查後,醫師告知並沒有蛀牙,是過度用力的不當刷牙習慣造成牙齦萎縮,經過軟組織手術與部分樹脂填補合併治療後,不僅大幅緩解了敏感問題,也同時回復了牙齦健康。...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 現年54歲的歐先生,8年前有血便以為是痔瘡,自行買藥3個月未改善,至醫院檢查,確診是潰瘍性結腸炎,疾病嚴重的時期,每天跑20~30趟廁所達一年,開車時、睡覺時也經常需要如廁,長期使用類固醇更導致糖尿病病情加劇,歐先生有長達105公分的大腸處於嚴重發炎的狀態,醫師建議...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 65歲的張女士,某次跌倒後造成右手肱骨骨折而開刀,術後約2個月至醫院就醫,檢查發現張女士的右肩膀無法上舉,甚至穿衣服及吃飯都明顯受到影響,經過進一步的超音波及核磁共振檢查,發現車禍受傷的不僅僅是骨頭,肩膀的旋轉肌肌腱也有斷裂的現象,因此又接受了第2次的手術治療。 約...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 立冬後,近日天氣轉為濕冷、早晚溫差變化大,白天天氣悶熱、清晨與夜晚溫度溫差大,是心肌梗塞、心絞痛、腦中風等心血管疾病的好發季節,醫師呼籲民眾應注意保暖,採洋蔥式穿法,注意慢性疾病(高血壓、高血糖、高血脂)的管控,避免心臟疾病、腦血管疾病急性發作。 胸悶、胸痛、心悸、...

閱讀詳情 »

Facebook留言