健康養身★寶可夢熱潮持續 護眼行動要注意

寶可夢熱潮持續 護眼行動要注意

(健康醫療網/記者王晨霈報導)

在台灣,近視比例位居世界第一,除了近距離過度用眼外,就屬使用3C產品時間過長,且休息時間不足等原因居多;臺北市立聯合醫院中興院區副院長蔡景耀指出,國人的護眼行動力,超過六成民眾連續用眼半小時以上,都未有休息習慣,甚至占八成民眾都未有定期檢查眼睛的習慣,埋下近視的危險因子。

瘋玩寶可夢 男大生視力只剩0.2

尤其近來手機遊戲寶可夢正夯,掀起全台抓寶熱潮,但也因此造成臨床上,有20歲男大生玩到視力只剩0.2,甚至有婦人還出現暫時性失明,顯示3C產品帶給眼睛的嚴重傷害,護眼行動更是勢在必行。

養成正確用眼習慣 保護好視力

3C產品造成眼睛傷害最大原因,包括眼睛過度疲勞以及藍光造成的傷害兩個因素,當眼睛過度疲勞,這時就會使近視度數加深,造成眼疾惡化,加上處於藍光下,可能會因此傷害黃斑部,長期累積下來,就會造成視力損害,因此除了養成正確的用眼習慣外,建議每年最好接受一次基礎眼睛檢查較佳。

眼睛出現異狀 應盡早接受檢查

根據眼科醫學會2015年調查,20至45歲青壯年族群超過半數的人每天使用3C產品的時間超過9小時,且45至55歲中年族群,占四成每天觀看螢幕超過11小時,若長期不愛護眼睛,就可能讓失明找上門,因此除了平時就應好好保養且愛護眼睛,一旦有異狀出現時,應盡早接受檢查,及早治療,才能真正保護我們的靈魂之窗。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30146
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】每天吃藍莓促心臟健康!英國東英吉利大學研究發現,每天吃一杯藍莓(150克)可以降低15%心血管疾病風險。由於成人代謝症候群嚴重,東英吉利亞大學醫學院教授Aedin Cassidy表示,針對高危險族群,透過生活方式改變,例如將藍莓納入飲食清單中可能有幫助。代謝症侯群族...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者黃翎娟報導】一名19歲陳姓男大生因胸悶、胸痛造成無法起床緊急送醫,至雙和醫院急診檢查發現,前縱膈有個約11-15公分的腫瘤壓迫心臟。經雙和醫院外傷科張統優主任診斷為前縱膈生殖細胞腫瘤,病理切片為精原細胞瘤,是性腺外生殖細胞瘤,等同男性的睪丸癌。採用微創胸腔內視鏡手術切除,而非傳統的...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】NBA勇士隊球星Kevin Durant日前在總冠軍系列賽第五戰復出,卻只上場12分鐘就不慎受傷,被診斷右腿的阿基里斯腱斷裂,堪稱「籃球員絕症」。萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示,一般人阿基里斯腱受傷治療後,通常復原後不會和過去有異,然而越是頂尖的運動員,越是難以回...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】衛生單位接獲民眾登山自行摘採野菇烹煮食用後,出現嘔吐、腹痛、腹瀉及四肢痲痺食品中毒症狀,也有民眾吃了朋友餽贈的不明魚類後,出現嘴巴麻痺等疑似食品中毒症狀,食物經物種鑑定為雙斑笛鯛。有鑑於此,食品藥物管理署 (以下簡稱食藥署)提醒民眾,千萬不要吃不明水產品和植物。外型與食...

閱讀詳情 »

Facebook留言