健身方法★對付小腹專門「通絡整腹療程」!輕鬆擺脫鮪魚肚│GQ瀟灑男人網

眼見天氣漸漸變熱,衣櫃裡的輕薄短袖短褲也準備出籠,不過冬天吃多喝多的成果──加粗的腰圍和凸出的小腹怕到時藏也藏不了,當然,懂得穿衣藏拙是一招,趕緊加強健身是一招,最近我們還發現另一招,那就是嘗試登琪爾新推的通絡整腹療程。

對付小腹專門「通絡整腹療程」!輕鬆擺脫鮪魚肚│GQ瀟灑男人網

或拿或揉或捻按摩手法,搭配能釋放遠紅外線能量與負離子的砭礦瓷,真正按摩內臟的同時,也有助活絡體內氣血循環,深層代謝與淨化,還可達到縮小腰圍與肚囊的作用,據這次親自上陣的試用達人郭鑫分享:事後除了肌肉會有運動過後的微微痠痛感,兩三天內上廁所也超.順.暢溜。

4大健身器材推薦!輕鬆練出馬甲線和人魚線

延伸閱讀:
想練出巧克力腹肌和人魚線的看這裡!

【更多精采內容請上《GQ》官方網站;《GQ》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!

相關推薦

因為懂得健康的重要性,可是,當你為運動揮灑汗水時,是否會意識到傷害上身了呢?我們一直在倡導運動健身,讓身體更加的健康,但是,運動竟會傷害女性私處嗎?一起來看看女性健康常識,做健康美麗的女人。   傷害一:月經異常 小美是肥胖族,她去健身房苦練半年,從65減到52,體重是減了,新的煩惱事卻...

閱讀詳情 »

減肥聖品:番茄、芭樂、蘋果。 另外:橘子和木瓜也不錯。 但是若有可能,建議大家減肥時多吃蔬菜,水果不必刻意多吃。   本文出處:高纖低糖 聖女番茄減肥最優   國內常見水果的GI值、糖度和膳食纖維調查 資料來源:蘋果日報 提醒大家:想減肥的人,吃水果的時候,以番茄'蘋果和芭樂為...

閱讀詳情 »

很多人以為「胸大就是美」,男人聚在一起,討論的經常是誰的馬子胸部多大又多大,好像胸部大小是判斷女人正不正最重要的標準,我認為稍微膚淺了一點。 有人統計世界上最古老的兩個國家,中國和印度的文學作品中,歌頌女人的美最多的是哪個部位?是胸部嗎?是臉嗎? 都不是,答案是「腰」! ▼下面這張圖片取材自蘋果日報...

閱讀詳情 »

  完美的瘦小腹方法 邱正宏 2010/7/20 景升診所醫美中心 許多男性朋友一過中年,身材變型,最明顯的就是小腹出現「啤酒肚」。而女性朋友呢,不管熟女、輕熟女,甚至青少女,許多人都有「小腹婆」的困擾。 根據邱醫師的觀察,小腹凸出,可以分成三大類型,分析如下: 一、內臟型小腹凸: 起因...

閱讀詳情 »

Facebook留言