健康養身★必看!教您如何做『蓮子百合銀耳湯』!專家推薦的防癌與潤膚防健康飲品!

必看!教您如何做『蓮子百合銀耳湯』!專家推薦的防癌與潤膚防健康飲品!

原料:蓮子、百合各60克,銀耳28克,冰糖240克。
制法:
1.蓮子、百合、銀耳均加工洗淨,加冷水泡軟。
2.泡軟後加清水640克,​​放冰糖,入籠蒸熟即可食用。
3.分2次服用,每日1~2劑。
效用:補益脾胃,養心生津,養心安神,抗癌防癌。
說明:凡腫瘤病人食慾欠佳,營養不良,食後脘脹,心悸不安,夜眠多夢,健忘,疲倦無力,口舌乾燥等均可食用。

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