空氣污染、農藥殘留、食品添加劑、重金屬汙染等......，使我們每個人的身體裡或多或少都會有毒素的存在。這些有毒物質如果不能及時排除，毒素在身體殘留的時間越久，不僅會影響健康，還會讓臉上黯淡無光。
清腸排毒的五個法寶
1.地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。
2.綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
3.燕麥
燕麥能滑腸通便，促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。
4..薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。
5.竹炭微粒
竹炭微粒是一種包覆型態的活性碳，以外觀來說肉眼觀察就是一粒一粒的小黑粒。他的外膜可以控制在人體的大腸段才會崩解，以達到定位標靶的目的，當外膜崩解了以後，裡面的微米化碳粉會開始與大腸段的毒素做結合。然後排出體外。這個目的就是避免肝膽排出的毒物又被循環經由腸壁吸收進入身體的方法。
版權所有：好健康生活網HowHealtH
http://www.howhealth.org.tw/article-2735-1.html
相關搜尋： 健康養身食品添加劑食品添加劑 ppt食品添加劑 英文人工植牙 org水腫型肥胖質數表 htmlhtml 表格html 空格html 語法測試alt 特殊符號表星星符號 althtml 框架語法html 連結語法html 表格語法養身方便面裏必然有哪種食品添加劑水腫型肥胖如何瘦html 表格語法健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網食品添加劑的種類食品添加劑使用衛生標準歐德寵物除臭食品添加劑食品添加劑 ppt食品添加劑公司食品添加劑 英文油炸食品添加劑
【圖文提供／媽媽寶寶】懷孕的女性在職場上，常受到許多不平等的待遇，對於那些明槍暗箭，孕媽咪可別選擇隱忍退讓，若是屬於自己該有的權益，請千萬要挺身而出、勇敢捍衛！ 「職場權益，若不行使即不存在。」這是在採訪婦女新知基金會秘書長周于萱時，她讓小編印象深刻的1句話！的確，性別工作平等法已經存...
閱讀詳情 »【健康醫療網／編輯部整理】為了不讓一天下來的疲累留到晚上，有個方法能夠消除身體部分的疲勞，那就是睡午覺。舉例來說，有些人感到非常疲勞時，反而會睡不好，晚上醒來好幾次。甚至因為睡不著，而想服用安眠藥。我建議這樣的人要睡午覺。假如夜晚的睡眠不能完全消除疲勞，最簡單的治累之道就是分兩次睡。這個方法對一般上...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】從聖誕節、跨年到過年，許多人都免不了放縱，嘴饞時吃些點心，除了熱量外，還要小心蛀牙問題！對此，美國牙醫學會（American Dental Association）衛教資訊網站「MouthHealthy」提供6點小建議，讓你挑對點心，佳節時既能飽足口慾，也可以防止蛀牙找...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳盈臻／台北報導】骨髓移植是許多白血病患者的最後一線生機，為了早期確診，必須盡快完成骨髓液檢查，傳統由醫事檢驗師審視影像，不僅難度較高且耗時，台大與雲象科技攜手開發「骨髓抹片AI自動分類計數系統」，準確率近9成，比人工判讀至少節省一半計算時間。 台大醫院檢驗醫學部主任周文...
閱讀詳情 »
Facebook留言