健康養身★最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

via 下同

《超級減肥王》,是美國最熱門的一個瘦身比賽節目之一。 它在全美範圍內招募重量級選手,通過可行的減肥技巧和方法塑型、恢復健康。 而參賽者在比賽結束後一般都會有驚人的效果,最少減重幾十斤。

今天,我們就要為大家介紹一位勵志「減肥王」,鼓勵各位「減肥大軍」的朋友。 她用將近一年的時間居然減重170斤! 簡直就是「大變活人」一般,前後對比估計連她媽媽都認不出來!

下面就看看她減肥的全過程吧。

 

這位來自紐西蘭的Simone Anderson,和許多女性一樣,一直在努力地減重。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

用11個月的時間,她通過科學飲食、運動以及適當的抽脂手術,成功甩掉了170斤的肉。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

她的日常飲食就是蔬菜沙拉搭配細麵條,而且這樣的習慣自從她去年8月下定決心開始減肥,就一直持續到現在。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

有時運動很累,吃得比較少又沒有力氣,她也會覺得很辛苦,但是從不會放棄。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

等到她減肥到中期,已經初有成效了。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

她每週都會至少記錄一次自己的成果,鼓勵自己繼續咬牙堅持,直到自己的身材已經有了明顯的變化。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

當她算了算自己用11個月的世界,甩肉170斤時,她感受到毅力帶來的力量。 於是她將自己的故事分享到網路上。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

不久她的故事就被當地的媒體報導,而她也很開心能夠向大家分享自己的減肥經歷。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

但是有網友並不相信這一切,覺得Simone Anderson減下來這麼多,卻一點皮膚鬆弛的痕跡都沒有。 所以,她用一張照片告訴了所有人她的故事是真的,曬出自己鬆弛的腹部,證明她確實減肥成功了。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

不過她並不想給別人看見,但是為了對抗謠言不得不這麼做。 她希望能夠通過自己的故事,鼓勵更多正在減肥的人,一定不要輕易放棄。 現在,她跟它的家人也很幸福。

最勵志減肥王居然是這樣減肥的,一年減重170斤,減肥前後對比估計連她媽媽都認不出來!

很佩服Simone 直面這一切的勇氣,她真的可以說是最勵志的「減肥王」。 許多朋友減肥,但是堅持了沒幾天卻馬上放棄了,Simone用她的故事告訴我們只要有減肥的毅力,採用科學的減肥方法,就一定能成功。

via

相關推薦

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 可別疏忽每天的正常作息,因為有人不眠不休忙追劇,竟然因此而中風!有位七十歲老翁,平常生活作息都很正常,每天都會運動,但是卻因為連續一週忙著追劇,忽略了要去運動,結果竟然中風了。 不抽菸不喝酒 沒有高血壓和糖尿病 臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師林佩欣表示,這名七...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 台灣已步入老年化社會,罹患三高等慢性疾病人數逐年攀升,其中糖尿病人數已突破200萬大關。愛胰協會理事長、內分泌暨新陳代謝科游能俊醫師表示,全台糖尿病病患數推估已達227萬人,18歲以上成人約每9位中有1人罹病,年紀越大罹病率越高,75歲以上約3人中即有1人為糖尿病患者...

閱讀詳情 »

() 有多少次,治療乳癌的醫師與病患間出現這樣的對話?「我的手臂水腫得很嚴重,而且痛得根本無力抬起,還因為淋巴結反覆感染,多次發燒到40度進出醫院,需要用到抗生素才能控制。對我來說,摘除全淋巴結後衍生的副作用甚至比切除乳房還令我感到痛苦...。」一名罹患第三期乳癌的開刀房督導說道。醫師表示,早期乳癌...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)「抗老」是許多女性追求的夢想,但其實除了擦保養品、勤做醫美外,由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點,其中最重要的就是飲食了,吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有,甚至成效不佳,醫師建議補充優質蛋白質,才能越吃越年輕。攝取優質蛋白質 對皮膚好處多美國抗老化暨再生醫學專科醫...

閱讀詳情 »

Facebook留言