可別疏忽每天的正常作息，因為有人不眠不休忙追劇，竟然因此而中風！有位七十歲老翁，平常生活作息都很正常，每天都會運動，但是卻因為連續一週忙著追劇，忽略了要去運動，結果竟然中風了。
不抽菸不喝酒 沒有高血壓和糖尿病
臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師林佩欣表示，這名七十歲的老先生沒有不良嗜好，不抽菸也不喝酒，而且身體原本都很好，沒有高血壓也沒有糖尿病，每天早上起床後都會去運動，除了打太極拳，還會和太太去跳交際舞。
中風前一週 一動不動忙追劇
如此健康的銀髮族卻因為追劇而中風？林佩欣醫師指出，她太太說他在中風前一週，每天都坐在電視前面，一動不動的追劇；原本每天都會去運動的他，但是卻因為太沈迷於電視劇，也就沒有去運動，沒想到某天早上起床，才發現他先生竟然中風了。
梗塞性中風 右手右腳沒有力
林佩欣醫師進一步指出，這名老先生因為腦梗塞性中風使得右手右腳沒有力，腦細胞有壞死，進而影響他的運動功能，住院好幾個月做復健，每天都得要做物理治療訓練大肌肉站與走，以及職能治療訓練握筆與拿湯匙，出院後也還得每週來復健 二至三次。
長期久坐血液不循環 血液會變黏稠
經由復健治療後，這位老先生目前已經可以拿枴杖行走，但已無法跑跳。林佩欣醫師強調，由於長期久坐會導致血液不循環，以致血液會變得黏稠，這通常較易發生在久坐型態者；所以，銀髮族可得要注意自己的生活習慣， 維持正常的生活作息，以免發生中風。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29412
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