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最新查詢指出，45歲以下男性是早洩求診病人的大宗，佔整體比多半，泌尿科醫生說明，性行為在3分鐘內射精，也許就有早洩問題。而且最近年輕人因早洩就醫的情況逐漸增加。
泌尿科醫生高偉棠說，早洩發生要素與腦部控制射精的血清素信號有關。查詢發現，早洩盛行率約30%，亦即每3位男性就有1位早洩，「沒檔頭」。一般人以為早洩較常發生於中老年男性的身上，實際恰恰相反。早洩是泌尿科門診中最多見的就診要素。門診調查發現，2、30歲病人，比起5、60歲者來說，早洩發生比例更高達2至3倍。
年輕人早洩的要素很多。高偉棠舉例，除了先天要素外，性格、壓力、性行為頻率低，或是不知怎樣控制做愛節奏等，都是可能的原因，高偉棠說，門診的早洩病人中，不乏20出頭的大學生，交了女朋友後希望在初次的密切觸摸時給對方留下深刻印象，反而因為太緊張而出現早洩狀況。
警惕早洩的五大因素
1、導致勃起功能障礙。通常情況下，部分早洩患者由於不能及時治療，造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現勃起功能障礙。
2、引發男性不育症。另外，嚴重的原發性早洩，是極有可能造成不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激，立刻就會射精，也就不會有正常生育。
3、早洩如果不及時治療，嚴重還會引起很多種男性疾病一定要積極的面對它，一些早洩患者由於不能及時治療，或由於一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿等勃起功能障礙，就得不償失了。
4、早洩影響性生活的質量、家庭和睦。早洩的危隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，長此以往，必將成為家庭破裂的隱患。
5、 早洩對男性本身，有很大的精神影響，給男性帶來了很大的心理壓力，不僅影響工作，而且很容易使病情惡化。精神不振，影響工作是早洩的危害主要表現，通常有口苦咽乾、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
男人早洩剋星，吃什麼好
1、早洩應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米麵、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早洩有很好的治療作用，提高性能力。
2、早洩應選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、菸酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早洩。
3、早洩應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。
4、早洩應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早洩。
自我訓練方式
性治療師童嵩珍說，男性早洩與長期手淫造成的「習慣性反射」有關，如不想依賴藥物控制，則可以透過自己在家「手動訓練」，增強陰莖的耐受力，並降低龜頭敏感度，對早洩症狀也有幫助。
訓練方式：
1. 先將雙手握於陰莖根部；
2. 左手反向握住陰莖，往龜頭撫摸過去；
3. 將包覆龜頭的左手，慢慢滑至側握住冠狀溝處，再慢慢滑回陰莖根部
4. 換右手從陰莖根部反手向上滑動，直到冠狀溝處；
5. 改用右手重覆第3步動作。
童嵩珍說，男性每天花15分鐘的時間練習，可有效改善早洩症狀，另外，他也提醒，訓練時最好連同潤滑劑使用，避免太乾燥產生刺痛。
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