健康養身★焦糖色素超量攝取不易 醫:勿過度恐慌

(健康醫療網/記者潘以慈報導)焦糖色素是台灣、美國、紐澳與歐盟以及CODEX(國際食品法典委員會)都核准的添加物。為了確保民眾飲食安全,衛生福利部食品藥物管理署在11月25日公告「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」修正新制,特別嚴格規範食品添加物中的焦糖色素使用。

大統長基黑心油事件重挫國人對於食品安全的信心,一時之間人心惶惶,不少消費者過去認為天然的尚好,卻慘遭黑心廠商無情欺騙;大統事件喚起民眾對於食安的重視,也喚醒政府全面檢視除天然食品外,包含食品添加物對於大眾健康的影響。

食藥署食品組組長蔡淑貞指出,原先焦糖色素被視為天然色素,但新制上路後,現已成為添加物,必須加強管理。例如,不管是製造食品或是輸入食品,如使用焦糖色素,都需申請查驗登記,確實登錄,販售業者也需有查驗登記證。

事實上,食品添加物常見於食品和飲品中,目的是用來改變食品的色澤、氣味、或調整食物口感及延長保存時間。食品添加物種類繁多,幾乎無所不在,其中又以焦糖色素使用範圍最為廣泛,包括烘焙食品、麵包、咖啡、醬油、啤酒及部分飲料都添加焦糖色素。林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海說明,焦糖色素屬於人工添加物,屬於著色劑的一種,沒有營養、沒有味道,純粹只是為了讓食物顏色好看,增加食欲;以醬油為例,就會添加焦糖色素,調製成黑褐色,以符合消費者的喜好。

「只要在合法範圍內使用焦糖色素,就是安全!」蔡淑貞強調,從源頭開始管理,配合製程規範,即可嚴格把關原料中添加物成分,確保民眾食的安全。

新制將焦糖色素製程分為四大類,第三類及第四類焦糖色素可能於製程中生成「4-甲基咪唑」(4-MEI)。顏宗海醫師指出,第三類以醬油、啤酒為主,第四類則為可樂。為此,在「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」將第三類焦糖色素的4-甲基咪唑含量規格訂為200mg/kg以下,第四類焦糖色素的4-甲基咪唑含量規格訂為250mg/kg以下,標準與歐美國家一樣嚴格。

根據衛福部食藥署標準,以可樂為例,一名60公斤的成人每天得喝超過千罐可樂,才會達到醫界公認的危害含量標準,但正常成人要在一天內喝到這麼多可樂,根本是不可能的事。顏宗海醫師強調,不管是醬油或可樂等碳酸飲料,民眾都不會有攝取過量焦糖色素的問題,例如吃水餃時,通常只是沾一些醬油,而可樂也是偶而飲用,所以消費者不需過度恐慌。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12848

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)國內每年約有9萬多人罹癌,平均每5分40秒就有1人。根據世界衛生組織統計,全球每年約有820萬人死於癌症,預估20年後罹癌人數將增加5成。究竟如何才能預防癌症上身?醫師指出,攝取足量蔬果、規律運動、控制體重、遠離菸害,以及定期篩檢,就能大幅降低罹癌風險。根據世界衛生組織...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)痛經很正常?根據醫師診間觀察發現,許多女性發生痛經,就去藥局隨便買止痛藥吃,還有人經期前就趕緊吞幾顆止痛藥,不想再次感受痛經的夢靨。中醫師指出,痛經是不正常現象,最好找出病因,胡亂吃止痛藥有可能愈吃愈無效,甚至延誤病情,影響未來懷孕機會。每次痛經只想躺在床上不動。開業中...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)大家都知道要擁有一口好牙齒,除了飯後刷牙、定期檢查牙齒外,在日常生活中,我們還能做什麼呢?牙醫師建議,你可以「啃一顆芭樂」!台灣微創植牙醫學會理事郭俊良醫師表示,越來越多研究發現,我們「吃」下的食物,也有可能會影養牙齒健康;因為食物中有些成分,可能會傷害琺瑯質、有些則是...

閱讀詳情 »

《幾乎失傳的手診,建議收藏》手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高;五指關節青筋暴,末梢循環定不好。 消化吸收看五指,指間有縫腸胃虛; 指甲豎棱肝病變,指根凸起大便差。 大魚際,有深紋,心律不齊易心慌; 手腕延伸小魚際,青筋明顯會腰痛。指甲顏色常泛白,記得補血補腎臟...

閱讀詳情 »

Facebook留言