飲食健康★皮膚乾拿藥皂狂洗 竟使冬季癢大發作

皮膚乾拿藥皂狂洗 竟使冬季癢大發作

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名75歲的陳老先生每到冬天皮膚總會搔癢難耐,從一開始的乾燥脫皮,漸漸起了紅疹甚至龜裂,原以為是沾上髒東西,刻意買了藥皂搓洗,病情卻反而變本加厲,影響睡眠。皮膚科醫師陳佳珍指出,這就是俗稱的「冬季癢」主要是因冬天皮膚乾燥所引起,嚴重的話會遍及全身。 

耕莘醫院皮膚科陳佳珍醫師表示,冬天溫度、濕度驟降,汗腺和皮脂腺的分泌功能也降低,皮膚上的油脂快速流失就會變得乾燥,造成「乾燥性皮膚炎」或「缺脂性皮膚炎」,俗稱「冬季癢」好發於中、老年人,或異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者。

皮膚太乾別亂抓 當心患處細菌感染

陳醫師指出,當皮膚太過乾燥,就會有紅色網狀或形狀不規則的脫屑或裂紋而引起癢感,有時會伴隨抓痕,甚至在抓傷處產生續發性細菌感染。小腿前側是最好發的部位,嚴重的話也會擴及大腿、手臂,甚至全身。尤其到了晚上睡覺時奇癢無比,雙手抓個不停,讓人難以入眠。

新北市衛生局也表示,皮膚表面含有油脂,可防止水份喪失。當清潔沐浴洗掉油脂,皮脂腺如果能夠即時分泌補充,皮膚就不會乾燥。因此,乾冷季節沐浴次數宜減少,水不要太熱也不要洗太久,建議乾燥處用清水洗,泡溫泉的次數也應酌量而行,沐浴後擦保濕用品。

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