事實上，黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結;黃而乾為熱傷津;黃而膩則為濕熱。
1，苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。
2，舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。
3，舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。
4，單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，因為舌苔有時和天氣也有相關關係，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
5，除瞭望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。
舌苔厚黃是何原因造成的
舌頭是藏於口腔之內又易於暴露在體表的一個器官。中醫認為五臟六腑的病理變化，常可以在舌頭上反映出來。中醫是怎樣根據舌頭上的表現來判斷疾病的呢?我們知道，舌頭是口腔中的一個器官，它是由很多縱橫交錯的肌肉組成的。它運動靈活，能輔助語言和攪拌食物等。舌的肌肉組織構成舌質，舌的表面覆蓋著一層簿薄的粘膜，在舌粘膜上，有許多大小不等的突起，稱舌乳頭。舌乳頭主要有三種，這就是絲狀乳頭、蕈狀乳頭和輪廓乳頭。後兩種乳頭中有味蕾，能感受味覺。絲狀乳頭的頂端形成一層角化物質，舌苔就是由無數的絲狀乳頭的角化物質形成的。
舌苔是舌體上面所散佈的一層苔垢。正常人的舌苔為薄白而濕潤，乾濕適中，不滑不燥。由於病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔。祝您健康無憂！
舌苔厚黃吃什麼藥
症狀：胃脘灼痛，痛勢急迫，喜冷惡熱，得涼則舒，心煩易怒，泛酸嘈雜，口乾口苦，舌紅少苔，脈弦數。
治法：疏肝理氣，泄熱和中。
方藥：柴胡、當歸、白芍、薄荷解鬱柔肝止痛，丹皮、梔子清肝泄熱，白朮、茯苓、甘草、生薑和中健胃。左金丸中黃連清泄胃火，吳茱萸辛散肝鬱，以補原方之未備。若為火邪已傷胃陰，可加麥冬、石斛。肝體陰而用陽，陰常不足，陽常有餘，鬱久化熱，易傷肝陰，此時選藥應遠剛用柔，慎用過分香燥之晶，宜選用白芍、香櫞、佛手等理氣而不傷陰的解鬱止痛藥，也可與金鈴子、鬱金等偏涼性的理氣藥，或與白芍、甘草等柔肝之晶配合應用。若火熱內盛，灼傷胃絡，而見吐血，並出現脘腹灼痛痞滿，心煩便秘，面赤舌紅，脈弦數有力等症者，可用《金匱要略》瀉心湯，苦寒洩熱，直折其火。
舌苔黃厚是怎麼回事
舌苔泛黃是感冒信號，應該注意保暖，多吃牛肉等溫熱食物。最近天氣多變，忽冷忽熱溫差較大，大家要小心，勤洗手多穿衣，別流感啦~
中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑雲教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。
舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽乾，屬於有熱上火。
心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎後，每日多次含服。郭淑雲說，有位老幹部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊癒。
膀胱濕熱舌質偏紅，舌苔黃膩，病人伴有小便排不淨感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎後當茶喝。
肝經有火舌邊紅，苔黃偏乾，眼睛紅赤腫痛，或經常長麥粒腫，為肝經有火，可用酒炮製過的大黃泡水喝。郭淑雲認為，大黃性寒，有降洩作用，用酒炮製後，可將大黃藥力引到頭目，洩上焦之火。肺經有熱舌質稍紅，苔薄黃為肺經有熱，常見於感冒初期，或咽炎患者。伴有大便乾結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。
咽乾腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，症狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑雲教授說，中醫有個理論叫“肺與大腸相表裡”，病毒性感冒初期，通過洩大腸宿便熱毒，以消除肺經之火的方法，往往可以收到不錯的療效。本文轉引自http://www.jk51.com/ 健康無憂網
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