辦公室吃什麼水果去火呢？辦公室可以多吃一些帶有酸味的水果有利健康，白領每天堅持吃2個梨有效解秋燥去火。此外吃以下水果也可以去火：
去火水果1.葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿。但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
去火水果2.蘋果：蘋果具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用，蘋果營養十分豐富，含有的鞣酸、有機酸有收斂作用。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。
去火水果3.梨：適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2，對長期處於工作狀態的雙眼有好處。梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能。
去火水果4.芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，並且延緩皺紋生成，最適合年輕愛美的女性。
去火水果5.檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
辦公室吃什麼水果去火，吃梨可以去火，同時還要多吃點青菜，芥菜，馬蹄等。平時多喝開水，晚上不要熬夜！再喝點菊花茶，冬瓜茶一類的清涼飲品都能去火。
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