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誰都想留住青春和窈窕身材,但是歲月的侵蝕和日益惡化的生態環境,讓我們注定要在留住「美麗」和「健康」的這條路上傾盡所能來維持,而對於女人來說,這段時間很長,或許是一生。然而,我們若能充分掌握自己的身體狀況,如何能使自己看起來更亮麗、氣色紅潤、身姿優美,隨時讓身心都保持在最佳狀態,這就是擁有了青春! ...
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