健康養身★9種食用方法讓蜂蜜營養翻倍

 

 

蜂蜜對心髒病、肝髒病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等症都有不同程度的療效。

 

蜂蜜根據其採集季節不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分,以冬蜜最好。

蜂蜜是“大自然贈與人類的貴重禮物”、“心髒病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”,其很多人廣泛用蜂蜜來治療許多疾病,並認為它是延年益壽的珍品。

 

 

9種食用方法讓蜂蜜營養翻倍

 

1、蜂蜜50克

開水沖服,早晚各一次,治乾咳,痢疾,習慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲,可治聲音嘶啞。

 

2、每日早晚服蜂蜜

兩三次,每次三湯匙,可治高血壓,冠心病。

 

3、蜂蜜與冬瓜汁各一杯

共調服,治妊娠小便不通。

 

4、蜂蜜搽患處

或加生蔥白共搗爛外敷患處,治一切水火燙傷和瘡瘍。

 

5、蜂蜜30克 藕粉30克

用滾開水沖攪成糊狀,溫服,有清除虛熱、潤肺止咳作用。

 

 

9種食用方法讓蜂蜜營養翻倍

 

6、蜂蜜30克,鮮藕汁100毫升

拌勻服用,每日一次,連服數天。可治肺熱咳嗽,咽乾喉痛,血熱鼻衄等熱性病。

 

7、蜂蜜30克,川貝末5克

蒸半小時服用。治經久不癒的肺燥咳嗽,乾咳無痰,或痰中帶血。

 

8、黑芝麻15克(搗爛)

加入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹時服用。可治老年人或婦女產後便秘,亦有美容黑髮作用。

 

9、蜂蜜30克,牛奶250克

空腹溫服,有滋補健身、美容健膚作用。

 

 

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