健康養身★Pollster波仕特線上市調:手腳冰冷怎麼辦?


 

秋節已過,天氣慢慢開始轉冷。容易流汗的人,歡欣鼓舞期待冬天來臨,但對於怕冷的人來說,可就不是值得高興的事情了。台灣地處亞熱帶,冬天氣溫不像高緯度城市那樣寒冷,南部地區民眾甚至可以著短袖出門,不過由於大陸冷氣團南下,加上東北季風影響,常使得天氣又濕又冷。稍微出門走走,手腳就會被凍僵。神經末梢循環不良者,常常整個冬天都在手腳冰冷下度過。Pollster波仕特線上市調網於10/2對即將到來的冬天,進行了「四肢冰冷」的投票調查。
 
Pollster波仕特線上市調:手腳冰冷怎麼辦?
 
過四成人容易四肢冰冷
不少人容易有四肢冰冷的狀態,西醫的觀念是末梢神經循環不好,而中醫的觀念卻是身體虛弱,寒氣入身。不論中西醫的說法,四肢冰冷的確是讓人相當不舒服。尤其在冬天冷冰冰的環境裡,手腳如同消失了一樣,完全沒有知覺。究竟有多少人擁有這種現象呢?對「您會有四肢冰冷的現象嗎?」進行投票,隨時有及常常有的受訪者,分別佔7.0%跟37.7%,完全沒有與常常沒有則各佔15.7%和35.1%,剩下4.5%表示不知道。約有四成五比例的受訪者,表示容易四肢冰冷。換句話說,10個人中就有4.5個人有這項問題,雖然這不是疾病,但放著不去處理,除了身體不舒服外,也有可能後續產生其他問題。
 
Pollster波仕特線上市調:手腳冰冷怎麼辦?
 
多數人喝熱水舒緩四肢冰冷
遇上了四肢冰冷的毛病,怎麼辦呢?「您感到四肢冰冷時最常做下列什麼處置?」來作調查,29.1%受訪者表示喝熱水,26.8%認為活動身體,20.4%認為多穿衣服,5.3%認為吃食物,另外18.4%則表示不會特別處理。大家常使用的方式,還是以喝熱水為主,喝熱水可以讓身體有暖和感以外,還可以幫助新陳代謝。第二名活動身體,也是一個好方式,但是這樣應該不只四肢,而是全身都熱起來了。不過能在冷冷的天氣裡,讓身體溫暖起來,就是一個好方法。
 
Pollster波仕特線上市調:手腳冰冷怎麼辦?
 
此調查針對波仕特線上市調網15~65歲會員進行問卷調查,回收有效樣本為1158份,調查時間為2013/10/2,在95%的信心水準下,正負誤差為2.88%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷,進行市場調查及市場訊息搜集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。

 

 

 

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