仲逸美

【女人應該把握的黃金生理期】 ①、經期1—3天是豐胸最佳時段，多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品 ②、排毒：經期適量飲水，幫身體有效排毒 ③、發現健康小問題：“生理鏡子”給你健康預警，提前預防 3.燃脂：經期最後兩天，燃脂最有效 ④、提高記憶力：經期末尾，記單...

解決了右手的問題後，王晨迫不及待拿出開球木桿，在上一次課程中，王晨已經解決了上桿幅度過大，上桿頂點時右肘過高的問題，從這次課程開始，常住老師要著力幫他解決送桿和身體聯動性問題。 對於普通球友來說，大腦的意念和身體的實際動作是存在差異的，坦白說，就是身體無法準確地按照大腦的想法來完成動作。體現在王晨身...

風的拖拽到底是怎麼回事？ 旋轉、升空和風的拖拽決定了距離——所以風也是個重要因素。 順風的時候，我發誓我可以用我的7號鐵打得比6 號鐵要更遠些，因為球能飛得很高。這是不是真的？ 這不大可能，除非你不能用你的6 號鐵打出理想的彈道。也就是說，我覺得那可能是在順風的時候，7號鐵打...

躺在床上看會兒書或雜誌，是不少人睡覺前雷打不動的習慣。但美國MSN健康網近日卻刊文提醒，這樣做不但影響睡眠，還有損健康。 愛看書的人容易被書裏精彩的情節吸引，一旦開始看就很難放下，通常在讀完一個章節前不會睡覺，大腦一直處於緊張狀態，讓人很難入睡，即使迷迷糊糊睡著了，也睡不踏實，可能還會被各種夢境打擾...

癌症細胞 - 作者：李家同 老張是我們高中同班同學中唯一念醫學院的同學， 他是癌症醫生。 我們雖然是好朋友， 但我們常常開玩笑說最好不需要去找他。 同班同學聚會，老張一定會到， 他的收入高得不得了，所以有的時候他會請客， 偶爾同學中有人發生一些經濟上的困難， 他也會慷慨解囊。 雖然老張對人很慷慨，卻...

需要常常去喝酒應酬的一族嗎？跟您分享飲酒保健七妙招 提示1：放慢飲酒速度。  提示2：酒後多喝白開水或者是清水，恢復體內水分平衡。 提示3：飲用運動型飲料和果汁可緩解酒後不適。 提示4：喝蜂蜜，能幫助分解酒精。 提示5：多食貝類，強化肝臟的解毒作用。 提示6：喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度。 ...