何雅霜

（健康醫療網／記者潘以慈報導）想趁冬天日照時間較短的時機，將夏天曬黑肌膚好好保養一番，但卻找不到有效成分嗎？近期有研究發現，使用高濃度維他命C，可從源頭抑制黑色素！韓國化學協會期刊(Bulletinof theKorean Chemical Society)中的一項研究指出，當維他命C達到一定的濃度...

圖說:馬來西亞神山，是喜馬拉亞山到新幾內亞的西巴布亞雪山間，最高的山岳。（丁丁提供）欣傳媒 記者蕭介雲／專題報導什麼？瘋玩日本20天、秋遊中國40天，機票、交通、食宿，分別只要6到8萬元？這怎麼可能？在這次專訪中，運動美女丁丁大方分享背包客5攻略大絕招，從廉價航空加背包客棧下手，有時為了拍日出美景，...

  飲食習慣改變，充斥在民眾周邊的食物，通常伴隨著高油炸、高膽固醇，對身體造成負擔的副產品。若是生活壓力稍微大一點，飲食中又缺乏水份及纖維素，很有可能使得身體排便不順暢，排便時間不定，甚至便祕等等。長期下來，腸胃也跟著受損，身體也相對虛弱。因此飲食是國人健康不可忽略的重點之一。想要得知飲食...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）在台灣，九層塔、香菜等常用來入菜，不但能點綴菜色，也能用來調理食物風味，讓味道更香；大林慈濟醫院營養師王子南指出，常見的香草約有二十幾種，其實善用這些香草，除了幫助入味，也能達到提神醒腦、疏解壓力等功效。常見的香草像是九層塔枝葉的精油，就具有消除疲勞、安定心神等功效，且...

「當我獲釋走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。」──民主鬥士，前南非總統，曼德拉     日前朋友推薦我看了一部電影《打不倒的勇者》，由摩根費里曼主演，克林伊斯威特執導的心靈勵志片，這兩位都是我很喜歡的演員及導演，...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）81歲的李先生，20歲就開始吸菸，6年前因呼吸困難就醫，發現罹患了慢性阻塞性肺病，嚴重時喘到無法出門，積極使用藥物治療，配合居家氧氣使用，症狀才得以緩解，病情穩定後參加病友會，走出戶外、回歸正常的社交生活。衛生福利部胸腔病院蔡宗衞醫師指出，肺和氣管如同空調系統一般常暴露...

（健康醫療網／郭庚儒報導）根據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會最新研究報告顯示，國內嬰幼兒過敏比率逐年攀升，每3人就有1人過敏，尤其在台北市等都會區，兒童發生過敏機率更增加5成以上。中醫師指出，幼童的臟腑嬌嫩，對抗過敏原功能較差，容易引發呼吸系統或皮膚等過敏反應，透過中醫調養可增強免疫力，改善過敏...

（健康醫療網／張郁梵報導）日前平面媒體報導，有民眾在食用家人網購的產品後，陷入昏迷，檢驗發現竟是氰化物中毒，所幸緊急施打解毒劑才救回一命。對此，食品藥物管理署表示，本案產品所宣稱的「苦杏仁苷(Amygdalin)」，其實是從含有「苦杏仁苷(Amygdalin)」的植物中提取合成的植物化學物質；而「苦...

撰文/劉俞青 透過中華職棒會長黃鎮台的居中牽線，中信集團從頭到尾低調封口，消息密不透風，最後終於成功買下「兄弟象」。這樁全國棒球迷高度矚目的交易案，將為台灣職棒帶進新活水？ 從龍巖、遠雄、麗寶到富邦，鎂光燈的焦點把市場所有可能買家掃過一輪之後，終於，十一月二十五日下午，職棒兄弟象隊的新老闆揭曉：由中...

photo credit: 浦公英     那天下午，我爸一如往常在醫院值班 急診室一反常態，空無一人 正當他閒得發慌的時候， 一個帶有稚氣的大學生走了進來   「你好。 那個，我要掛號看急診。」 「看急診啊? 你哪裡不舒服? 」我爸從診間探頭出來詢問 「喉嚨有點痛。...