史凌曉

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】多吃蔬食不只對身體健康有益，還能減少過年大魚大肉後造成腸胃負擔！過年時免不了大魚大肉，嘉義大林慈濟醫院副院長林名男分享吃素經驗時表示，蔬食可改善慢性疾病，且對環境較友善。營養師黃靖琇建議，年菜可多用蔬菜擺盤，醬料用水稀釋，並用天然辛料取代鹽分，助民眾度過一個豬年吉祥又健...

「要讓孩子營養均衡好成長的不二法門，就是在家吃！」是許多家長奉行的圭臬。因此，就算生活忙碌，也要堅持能自己煮就自己煮，相信這是部分家長對養育孩子的堅持。柚子小兒科診所院長陳木榮提醒，習慣親力親為準備餐點給孩子吃的家長，反而更要小心孩子可能會有鮮乳、鈣質雙雙不足的情形。 柚子小兒科診所院長陳木榮舉例，...

你也有總要伸長手臂，才能看清書報上內容的老花眼困擾嗎？但在感嘆歲月不饒人之餘，卻始終抱持有一天能重拾清晰視力的希望？眼科醫師提醒，老花眼是每個人一生中必經的生理過程，若上了年紀的朋友突然發現老花度數似乎減低了，先別高興太早，反而要當心可能是罹患白內障的前兆！ 白內障會干擾視力？水晶體病變，光線無法正...

【健康醫療網／記者田柏升報導】擁有一口整齊潔白的牙齒是不少人的願望，但有些民眾缺牙卻沒有處理，小心造成一系列口腔問題。開業醫牙科診所院長林柏豐醫師表示，缺牙可能導致牙齒傾斜，最後牙縫漸漸分開，咬合出現偏差，甚至養成偏側咀嚼的習慣，導致臉部歪斜。經年累月的不良習慣下來，蛀牙、牙周病、顳顎關節疼痛等問題...

您也有這樣的困擾嗎？明明沒有感冒，但老是覺得口乾舌燥、喉嚨乾痛，就算喝下大量水份，卻還是沒辦法改善呢？中醫師表示，如果民眾長期有莫名的口乾舌燥問題，小心有可能是身體臟腑失調發出的警訊，不妨可適度搭配中醫食療、茶飲，對症輔助調理、改善。 一到冬天就口乾舌燥？空氣中含水量下降是關鍵 不過，為什麼許多人一...

草根影響力新視野 編譯 /鍾藝 從汽水到糖果，我們發現越來越多的食物開始採用代糖，但科學家們仍然在爭論這些無糖甜味劑相較於糖類，是否真的能對人體健康產生較小傷害。 近日一項新的研究審查顯示，糖類代替品並沒有人們想像的有那麼多益處。事實上，目前還沒有令人信服的證據表明非糖甜味劑對體重、體重指數（BMI...

草根影響力新視野 編譯  /鍾藝 近日一名68歲的女性在《移植訴訟》雜誌上刊登了一篇文章，以分享自己突然對花生過敏的「悲催事迹」。該名女性稱，自己從未患有花生過敏症，但是在接受了肺部移植後，就莫名其妙的開始對花生過敏。神奇的是，經過醫生的排查，發現肺部的捐獻者原來是名花生過敏患者。 加州大學聖地亞哥...

【健康醫療網／編輯整理】衛福部彰化醫院和工研院合作，共同建置智慧醫療臨床資訊系統，未來只要將病患血壓、脈搏、血氧飽和度等生理數值，串聯後形成數據庫，醫師就能透過電腦直接判讀，省去人工抄寫時間；智慧醫療合作簽約儀式也在彰化醫院院長謝文淮與工研院電光系統所所長吳志毅為代表正式簽約，相關主管也到場共襄盛舉...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「在很多痛苦不堪的夜裡，我一邊聽著父親的錄音檔，一邊看著這本回憶錄，有幾度我一直哭，覺得自己撐不下去了，可是當父親熟悉的話語在耳邊響起時，我覺得自己不是孤單的一個人，那種感覺很難描述，覺得父親一直在我的身邊，從來沒有離開我……。」邱威鑫醫師憶及小芬在父親離世後的幾個月，...

食道是連結口腔咽部與胃之間的管狀器官，為進食的主要通道；因此，當食道出現惡性腫瘤時，勢必會對患者飲食造成嚴重的影響。台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師表示，食道癌常見起源於食道黏膜層的癌病變，但依照癌細胞組成形態可再區分為兩種類型。  食道是管狀的器官，主要由黏膜層、肌肉層與結締組織層所構成，食道癌常見發...