史凌曉

【文／Beauty美人圈．Letisha】 要說到近期最振奮人心的消息，莫過於美容大王大S再度回歸美妝界，主持新節目《Beauty小姐》（10/24已開播），最吸睛的就是在節目1:1明星們的浴室，分享每位明星獨門保養、美妝心法！   #亮點一：還原明星自家浴室，張嘉倪家超狂 近期張嘉倪上...

(健康醫療網／記者田柏升報導)起跑槍聲響起，癌症病友及親友一起青春開跑。台灣腸癌病友協會日前在新北市三重大台北都會公園舉辦「為癌而跑公益路跑」活動，鼓勵癌友走出來。癌友路跑選手李先生說，路跑是非常好的運動，只要有跑就有運動，謝謝主辦單位舉辦這次的路跑。癌友親友路跑選手黃先生則說，如果出來運動，身體健...

(健康醫療網／記者曾正豪報導)為建立永續的分級醫療照護體系，均衡各區醫療資源，促進醫療院所攜手合作，共同守護民眾健康，中央健康保險署日前舉辦「分級醫療垂直整合 標竿學習研討會」。研討會中邀請奇美醫院、臺北榮民總醫院、花蓮慈濟醫院、林口長庚醫院、臺中榮民總醫院及高雄市立大同醫院等6家醫院團隊進行經驗分...

萬聖節少不了南瓜，營養師指出，南瓜是一種超級食物，它的營養密度非常高。不僅卡路里低、纖維質多，更是減肥者的好夥伴，特別是連皮一起食用，可保留較豐富的膳食纖維，幫助排便。 在歐美，萬聖節時人們總將大南瓜挖空後雕刻鬼臉成燈籠，節慶意味濃厚；但在東方，又有「金瓜」美譽，成了招財進寶的象徵，民間習俗更取其莖...

你也有眼皮跳不停，不知該怎麼辦的經驗嗎？如果暫時跳一下很快就止住了，大可不必擔心；不過，如果是眼皮一跳長達幾個月，沒有辦法停下來，代表什麼健康警訊呢？中醫師表示，甲狀腺亢進、低鈉血症、肌無力症等患者必需特別小心，另外，也推荐喝「山藥粥」增強抵抗力，做好日常防禦。 眼皮無緣無故跳個不停，民間有許多說法...

Belta酵素飲: https://goo.gl/HgfDtW   許多人都會使用酵素保養身體及美容.. 但是往往市面上的酵素不太耐熱也不耐酸.. 甚至~分子量大..人體不易吸收.. 那請問?是喝心酸嗎?~   來自日本產地..."Belta酵素飲" 超人氣第一名的酵素...

血糖飆高是引起肥胖的最大元凶。醫師指出，血糖是身體熱量的來源，一旦血糖偏高，容易因胰島素分泌不足，引起代謝症候群，以及糖尿病，若血糖長期失控，不僅誘發導致「糖胖症」，同時也增加死亡風險，千萬不可輕忽。 部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，血糖是血液中的葡萄糖，當人體在消化食物時，會將澱粉食物轉換成葡萄...

秋天失眠怎麼辦？不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出，秋天晝夜溫差變大，加上氣候乾燥，容易焦慮、抑鬱，而有失眠困擾。中醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，民眾常有「晚上睡不好，白...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)遠自古希臘時代，醫學始祖希波克拉提斯就曾說過：「所有疾病始於腸道」，所謂病從口入，就是強調有健康的胃腸，才有健康的身體。而胃臟對於健康的重要性，在幽門螺旋桿菌發現後，更顯得重要；根除幽門螺蜁桿菌，不僅可以有效減少胃癌，更可以減少消化性潰瘍的發生及復發。近年來，隨著基因定...

(來源：醫美時尚No.137)企劃撰文／EvelynChang；本文感謝 莊詠婷醫師提供專業諮詢眼睛，是容易透露年齡的部位之一，而女人一過30眼周容易出現細紋、暗沉，眼皮也開始下垂，不但看起來顯老更是疲憊不堪，下垂的眼皮更讓人有種「歹命」感，因此眼周保養是重要的！而現在最受歡迎的「眼周電波」，能夠改...