呂語琴

盛夏來臨，穿著涼爽夏裝或泳衣秀美肌的機會越來越多〜很多已向瘦身宣戰的女生會不會擔心錯過今年的夏天？拋開這些煩惱吧～此次介紹僅需1週就能瘦身的超效訓練♪     大腿瘦身+消除腫脹！ blog.crooz.jp 1. 仰躺，手放到身體兩側。2. 腿向上方舉起，地板和腿呈垂直方向（...

圖片截自找話題，下同 李濟仁教授是首批國務院特殊津貼獲得者、衛生部指定的「國醫大師」。 不過身為醫生，李濟仁教授40歲以前，身體也有各種病：心血管毛病、頸椎病……曾被醫生判定「要躺下不能動」。 如今，李濟仁教授已經84歲高齡，還是鶴髮童顏，精神矍鑠，卻依然每周坐診、看病...

  (翻攝自secretchina  sharetify  ido.3mt，下同) 栗子的營養豐富，栗子中還含糖、碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪，尚含有維生素 A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素PP及無機鹽。此外栗子的熱量也很高...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據台北市衛生局統計，北市早期療育確診人數及訓練人次出現「雙降」現象，該局研判可能是家長忽略讓發育遲緩兒就醫；其實，家長可用兒童發展檢核表進行篩檢，帶嬰幼兒去預防注射時，也可以讓醫師做評估，若是發現有異常，就可及早做治療。   台北市首次出現早療人數次「雙降...

圖片來源   5根香茅+2粒青蘋果 (全部切塊)   加水蓋過材料   用小火煮到蘋果變軟 (可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上)   然後喝這香茅青蘋果茶 (不再添加任何東西哦)   一天一次,有助膝蓋軟骨重生   &nbs...

(健康醫療網／記者張子容報導) 糖尿病位居國人十大死因第五名，全台灣目前大約12人中就有一人得糖尿病，第二型糖尿病患者中，有九成都有肥胖問題，便是所謂的「糖胖症」；且根據研究顯示，糖尿病合併肥胖，會導致死亡率增加7倍，糖友要多加注意！ 小心肥胖惹出糖尿病 社團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 如果你有痛風，可得要積極治療，以免身體長期慢性發炎，恐導致心血管疾病上身！臨床上，就有一名五十歲左右男子，有痛風病史，但卻沒有積極治療，只在急性發作時吃藥；沒想到，冠狀動脈塞了二條，所幸經由血管繞道手術，才救回一命。 冠狀動脈阻塞血管繞道手術救命 這名中年男子愛喝酒，...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)預防二次中風，動脈硬化的缺血性腦中風患者往往得長期吃抗小血板藥物疏通血路，不過，醫師提醒，最好時時觀察糞便是否變色、解黑便，臨床就常有患者臉色蒼白、昏倒被送急診才發現，竟已引發胃潰瘍大出血，必須住院輸血救回掉到谷底的血紅素，因為最常用的藥物阿斯匹靈，在東方人常引發胃潰瘍...

泡木耳時一定要把握時間度，如果時間過長，就等於是給自己和家人泡了一鍋毒藥！（大紀元）  你聽了一定很驚駭，然後理所當然地推斷：木耳一定是被人投毒，或是賣家所售過期發霉木耳中毒了。但偏偏不是這樣，商家的木耳是優質的，只怪自己吃錯了時間——將木耳泡的時間太長，於是有了...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一位38歲女性結婚4年，好不容易懷孕又流產，檢查發現罹患亞臨床性甲狀腺功能低下症，經藥物治療，目前已懷孕4個多月，澄清醫院中港院區生殖醫學中心主任謝昌興表示，甲狀腺功能低下常導致排卵異常，不孕的機率較高，即使懷孕也有可能導致流產，也會影響新生兒智力的發展。 甲狀腺功能...