呂語琴

有不少人在球沒到果嶺邊的時候，全揮桿的、“打”的桿數並不大。但到了果嶺已經在百碼之內了，反而要用掉兩三桿才能上到果嶺，這樣的情況，不管球場有多容易，推桿技術有多好，想破百都是很難的。就算是果嶺邊能一桿上去，但留下一個20碼以上的超長推的話，對於正在謀求破百的高差球友，經常也會...

1.常常練球卻沒有進步。 2.想要精進球技卻沒有太多時間練習。 狀況分析： 練習是使高爾夫技巧進步的重要過程，然而，許多球友卻因為時間不夠，疏於練習，造成長期以來球技無法進步。或者，即使會固定到練習場進行練習，但卻始終無法掌握要領，同時球技也停滯不前。不妨聽聽多年來從事青少年高爾夫教學，目前也是IJ...

採用Chris Ryan教練的建議，你一定可以穩而準地救出沙坑球對於希望突破l00桿的打球者來說，現階段的主要任務是清除那些不必要的桿數，比如在沙坑救球時，爭取每次一桿就能把球救出並打到果嶺上。要做到這點，關鍵是桿頭每次都能從正確的位置人沙，有效的利用桿頭的反彈角，達到理想的擊球高度和距離。培養可重...

長桿身練習 球員們在切擊時經常犯的另一個錯誤是前側手腕在觸球和糟糕的距離控制。 這裡有個簡單練習方法，可以感受球桿、雙手、雙臂和肩部在乾脆利落的切擊中協作。首先將球桿握把至於左臂腋窩下，左手向下握住球桿桿身。保證雙臂充分伸展，採用常規切擊動作，設想球位在齊腰高的地方。同時保持桿身與身體接觸。這會確保...

  根據臨床的研究與建議，大家可以參考下面的數據檢視一下，自己或者家人到底睡得夠不夠？─────────────┬──────────────年齡層 每天睡眠時數總和 ─────────────┼──────────────新生兒 超過 18小時 ──────────...

兩天湧入二萬五千人次觀賽人潮的揚昇LPGA台灣錦標賽，不斷地改寫台灣高球史，面對這歷史的一刻，身在其中尤感榮耀。繼首日湧入一萬兩千人潮後，第二回合雖然飄起綿綿細雨，不過後來觀眾陸續進場，再創一萬三千人紀錄，累積兩天下來達到二萬五千人次。 隨著預測決賽日將會有晴朗的好天氣，主辦單位呼籲明天的第三回合比...

“不算不知道，一算嚇一跳，我每天可能要吃掉76種添加劑。”自從麥當勞被爆出麥樂雞中含有化學物質“聚二甲基硅氧烷”和“特丁基對苯二酚”後，一些細心的市民開始關注食品添加劑問題。 《食品添加劑生產監督管理規定》實施已經一個月，新規規...

推杆，是在球洞區(果嶺)上使用的特殊球杆。 如果小白球被擊到果嶺上未進洞，或近或遠地停在果嶺上，這就要將它推擊入洞。一般來說，在果嶺上推一杆就完成該洞，可能打出老鷹或者博蒂，也可能打成帕，這要看前面已用了幾杆。如果球停在離球洞較遠的果嶺草地上，又能長推入洞，那才是十分美妙的事情。事實上，由於果嶺草地...