2011年11月11日

PGA巡迴賽的職業球手都深諳此理，盡力把握好擊球時十分關鍵動作。  然而遺憾的是，很多職業球手在擊球的時候經常眼高手低，部分原因是他們並不理解如何做到這一點的關鍵。理解並練習這些擊球的關鍵因素對於穩固擊球十分關鍵，所以你必須知道這些基本要點，並透徹理解使用鐵桿和使用木桿擊球的區別在哪裡。研...

對於初學者和一般的高爾夫愛好者來說，沒有必要去對球的飛行軌蹟有一個全面的分析和了解，但一定要清楚一點，就是如果想把球打得筆直，那麼揮桿軌跡一定是從內到內，而擊球瞬間的桿面也一定是和目標線垂直的，這兩者共同作用，缺一不可。 如果做更深層次的討論，揮桿軌跡和桿面位置兩者對於球飛行路線的作用哪個更大些呢?...

高球運動中有很多東西可以影響到球和球路，諸如桿面、揮桿軌跡和触球時桿的高度等多方面的因素都可以改變球路。回顧這些重要步驟，我們發現自己不是經常跳過它們，就是忽略它們，而它們卻在我們學習和完善高爾夫揮桿的過程中起著關鍵的作用。 桿面相當重要，小白球極容易受其影響，這促使我們得更下功夫去完善揮桿中的桿面...

步驟1： 集這記擊球的所有相關資訊，諸如碼數，風向，旗位等等。 步驟2： 選擇適合這種狀況的擊球方式，同時也是你在這個時間點能感覺到舒服自在的方式。如果你今天並非處於最佳狀態，該保守一點。 步驟3： 想像或描繪你要做到的事情，這能讓意圖與目的更明確且具體。 步驟4： 將感覺與實際的揮桿擊球動作連結，...

你的上桿幅度小，但這並不意味著你一定無法做出遠距離擊球。只要你能找到“極限槓桿作用點”（球桿握柄頂端與球距離最遠的一點），並且在揮桿時保持好平衡，你就能夠獲得足夠高的桿頭速度。如果你過度揮桿，失去了這個槓桿作用點，就會有麻煩。下面是找出你的極限槓桿作用點的方法。 肩部轉動90...

採用Chris Ryan教練的建議，你一定可以穩而準地救出沙坑球對於希望突破l00桿的打球者來說，現階段的主要任務是清除那些不必要的桿數，比如在沙坑救球時，爭取每次一桿就能把球救出並打到果嶺上。要做到這點，關鍵是桿頭每次都能從正確的位置人沙，有效的利用桿頭的反彈角，達到理想的擊球高度和距離。培養可重...