呂語琴

喜歡在頭髮上做造型，玩設計，小心頭頂髮量變稀疏，頭皮年齡提早衰老。28歲李小姐因為經常染燙頭髮，頭頂頭髮變細、髮量漸少，頭皮清晰可見。皮膚科醫師檢查發現，她頭皮年齡等同於40歲，比實際年齡老了12歲。 「女性也會有雄性禿！」皮膚科醫師趙昭明表示，台灣至少有兩、三百萬女性有頭髮稀疏困擾，且逐年增加，...

歷史上有「環肥燕瘦」，分別代表不同年代的美女標準，象徵女子型態的不同，各有各自好看的地方；隨著時代的潮流，現代人認為「瘦」才是美，而愛美是女人的天性，擁有苗條的體態，更是女性同胞一生的課題。為了追求美妙的身材，女生飯不敢多吃、運動不敢少做，就是深怕身上多長一點肉，極盡所能的瘦身、減重甚至到了走火入魔...

心理測驗題目：想像你的某個夢境中，魔法師交給你一個錫盒，對你說：「這個盒子裡裝了一個會阻礙你發財的東西，你絕對不能打開它，也不可以對別人提起！」那麼你會將它藏在哪裡呢？1.書架後面2.壁櫥最深處3.埋在庭院裡4.化妝鏡後面心理測驗解析:1. 選「書架後面」書架象徵著知性、才能和工作，你是個可以為錢拋...

A型 比起動物性蛋白質，A型血的人更適合消化植物性蛋白質。而A型人肥胖的原因肯定平時是個“食肉動物”，所以A型血的人在飲食方面應該慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加強對豆腐，穀物等植物性蛋白質的攝取，以補充體內不足的蛋白質。  B型 B型血...

早起冰牛奶不要喝 早餐喝冷飲傷胃氣人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。早餐吃熱食，才能保護胃氣。胃氣，並不單純指胃這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、免疫力等。早晨，人體的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃冰冷的食物，必定...

 工作不定時，無休止地加班，讓大多數上班族無暇關注自己的飲食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要么圖省事叫外賣，要么三五人長期下館子，更有很多女性把水果、零食當午餐……長期膳食營養結構的不合理，導致身體素質下降。那麼，白領午餐，如何做到既營養又健康呢？ &nbs...

【快樂就這麼簡單】 1、喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送 2、寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網上，站起來做運動或者去找朋友八卦 3、認真遊戲，但牢記只是遊戲 4、收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然後刪除 5、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少說多做，少懷舊多憧憬 ...

蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。 魚：關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明，經常吃魚的日本人和愛斯...

現代人生活富裕了許多，三餐不繼的情況少了 但是大魚大肉食用過多的精緻類食物，也連帶的影響著你我的健康 隨著年齡的增長，現代文明病也容易跟上身，像是高血壓、糖尿病等等 這些資訊請分享給你關心你在乎的長輩 讓他們健康呷到一百歲   【請告訴高血壓的父母】 ①每天走路6000步 ②翻日記，看看讓...

羽毛球世界冠軍李玲蔚的兒子閻鵬剛剛十一歲，高爾夫球已經打得好生了得，一天晚上在練習場看到他練球，一招一式像模像樣，頗有些“小老虎”的風範，但是我注意到他大部分的時間是用來練習一號木桿，對自己是否能夠打得很遠十分在意。 於是我告訴他：“你要好好想一想，打一場球你究竟...