姚慧月

過年每日大魚大肉，吃的好飽怎麼辦？中西醫師陳至奐醫師提醒，可適度按壓穴道，幫助消化喔！  過年滿桌豐盛佳餚，讓人食指大動，一不小心就狼吞虎嚥起來。但是，不小心吃太飽，肚子脹的難受時，可試試按壓這幾個穴道，幫助消化、讓肚子舒服一點。 1. 魚際穴：位於手掌心，大拇指第一掌骨中點，即拇指下肌肉鼓起最高處...

祛痘藥物是治療痘痘的方法之一，但是「是藥三分毒」。祛痘藥物有可能會使皮膚變乾燥，變色，出更多痘痘，刺激長痘部位的皮膚等副作用。下面為你介紹一些簡單天然又經濟的方法來解決你的戰痘難題。  步驟 蜂蜜：蜂蜜可以用來解決你現有的痘痘和以前長的痘痘。如果你臉上有一塊兒總是反覆出痘痘或者你剛將痘痘...

  以下圖片/bh 1最養胃的，是麵條；米中含酸多，所以少吃米飯。­ 2如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。 4有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點...

  （示意圖-圖片來源www.guziyy.com  health.dahe.cn）《兒科》（Pediatrics）雜誌新近介紹了一則病例，警告醫生，給1歲以下嬰兒開出植物配方奶代替母乳或嬰兒配方牛奶，可能會讓寶寶罹患現已十分罕見的壞血病。 據英國《每日郵報》日前報導，...

（圖片來源：百度） 苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。下面就和大家說說苦瓜片泡水喝的功效，來瞭解一下吧！根據最新的研究表明，苦瓜中含有人體需要的大量的營養素，比如胡蘿蔔素、蛋白質以及維生素等，經常使食用苦瓜對身體健康很有幫助。一般苦瓜是用來泡水喝最好的，這樣可以清熱解毒，...

每一個生命都值得被保護，但卻不是每個生命都被尊重。（以下圖為示意圖）女孩的媽媽未婚先孕，男方的母親告訴她，如果生的是男孩，就允許兩人結婚。但冬天時孩子出生，卻是個女兒。由於細菌感染，女孩的眼睛不停流膿，奶奶不願意撫養這個孩子，就將她丟到了野外。  ▼小女孩出生時就被扔到了野外。 當時正值寒...

(健康醫療網／記者周威志報導)現代人生活壓力大，普遍在工時長又低薪的環境中就業，長期下來，如果沒有適當的抒解，很容易暴發憂鬱症。藝人張鈞甯也表示，自己在大陸拍戲時因為沒有親人在旁邊，加上壓力疲勞轟炸，一度在廁所痛哭。近年來，職場心理健康議題開始受到各界關注，因為過多的壓力造成員工崩潰，帶給企業的成本...

（圖片來源）花生是常見的農作物，小時候大人就經常說吃花生能養生，吃了花生不想葷。 花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。那麼接下來小編給大家細細道來花生的小知識~ 花生的...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一名二十歲出頭的女大生，平常就很會長青春痘，最近更是前胸後背都長滿了痘子，她還以為青春痘竟然已延伸到身上；進一步就醫才知道，原來是黴菌感染造成毛囊炎。 青春痘多長在油脂分泌旺盛處 很多人以為青春痘長的部位不同，就代表內臟器官哪裡有問題，但是西醫並沒有這種說法；台灣皮膚...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 秋冬盛產茂谷柑，外皮呈現鮮橘色，皮薄又多汁，味道甜中帶點微酸，受到許多民眾喜愛。營養師李婉萍指出，柑橘類水果富含高維生素C、類黃酮，多吃可去除體內毒素，並具降低體脂肪、美白煥顏等功效。 1、2月為盛產期 台南區農業改良場果樹研究室副研究員張汶肇指出，茂谷柑屬桔橙類柑橘...