姬綺文

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）年菜怎麼健康吃？傳統年菜大魚大肉，吃多了增加身體負擔。癌症關懷基金會邀請養生達人、毒物專家、營養師，以多蔬果、少肉食方式，製作全食物健康年菜，共7菜1湯1甜點。全食物健康年菜，包括「金包銀捲」、「好彩頭」、「福氣洋洋」、「五穀豐收」、「花團錦簇」、「富貴團圓」、「年年有...

到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健？不妨借鑒韓國人的做法。 韓國人的養生食品 ◆海帶 是韓國人最常食用的食品之一，從過生日、坐月子到吃早餐，韓國人頓頓都...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）每當季節交替時節，成為精神病好發或精神症狀易不穩定的時期，康復之友聯盟秘書長陳萱佳指出，最近發生不少精神疾病患者出現妄想或幻聽症狀，並進一步傷害自己或他人的狀況。其實，目前有不少醫療機構，針對精神康復者提供居家治療服務，若患者有相關需求，建議可尋求專業治療。根據衛生福利...

禽流感疫情快速蔓延全台，一天就爆出三、四十間養禽場疫情，除病毒特性具有高致病力外，主要原因在於主管機關輕忽防疫，業者不敢第一時間通報疫情。 另 外，生物安全防護不徹底，業者密集飼養以降低成本，都使疫病飛快流躥。 文◎林筱庭 禽流感疫情一爆即發，蔓延速度似乎毫無歇息，西部縣市陸續出現感染案例，截至十...

via www.wikihow.com 男女陰毛的多少，往往也是判斷疾病的一個重要指標。陰毛多少在男性和女性個體存有很大差異，一般情況下，女 性體毛較男性為少。女性陰毛一般是在乳房開始發育時出，首先在大陰唇處出現，繼而發展到陰阜三角地帶，其陰毛的分佈呈倒三角形。腋毛是在陰毛出現之後，月 ...

感冒時喝薑湯暖身、喝膨大海舒緩喉嚨痛、咳嗽用枇杷膏、熱檸檬水、冰糖燉水梨……這些廣為流傳的感冒治療方法，其實並非每個人都適用！楊素卿醫師與黃宗翰醫師為你詳解感冒的治療妙方：    Q：感冒喝薑湯就對了？ A： 錯。不是每個人感冒都適合喝薑湯，若有發冷、...

辦公室白領族，久坐辦公桌前，由於活動時間少，腰痠背痛、消化系統、便秘等問題相當普遍。現在歐美一些大型公司已經開始實行站著辦公，據說對健康改善很 大。當然，如果你目前還沒這條件，那麼，在平時飲食中要多選擇下面幾種食物，不僅可以促進腸道蠕動，改善長期便祕的問題，還能提升免疫力。 1、萵苣  ...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）45歲的美食部落客貓大爺，其實是個重度近視患者，雙眼視度數將近2000，拿掉眼鏡後視力近乎全盲，日前，他戴眼鏡卻發現視力仍霧茫茫而就診，檢查才發現，其眼球提早老化近10年，併發早發性白內障。貓大爺說，他在國中時近視度數已達700度，到大學畢業後近視度數破千，長期打電腦經...

「貓式」瑜伽，強化你的背部和腹部肌肉，可以減輕腰背痠痛症狀；另外如果平常吃太多、脹氣，也有幫助消化，舒緩腸胃不適的好處。     本文作者：拎拎老師Lynn，國際瑜伽＆彼拉提斯老師，Lavender氧身工作坊總監，著有 嬸級胖子的每日瑜伽 ，三分鐘呼你瘦，終極...

擁有超過120年歷史的Royal Dutch Gazelle荷蘭皇家自行車，自1892年於荷蘭成立以來，專精於製造最高品質、綠色環保的「城市自行車(Urban bike)」。100%荷蘭設計、製造、組裝，從每個細節和零件，都能看出百年來的堅持與傳承。其訂購後補名單常需等候至少三至六個月以上，國際媒體...