2015年1月22日

右圖為韓國女星克拉拉(圖/網路) 下巴:就是抬頭!一定要使勁兒仰頭,感覺下巴和脖子都收緊了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就會見到效果。上臂內側:兩個小啞鈴(可用礦泉水代替),握在手裏,抬起胳膊,使上臂貼近耳朵,然後曲肘,再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組,一組15個。減後背:1.準備兩個...

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「一日之計在於晨」。早餐對人體健康極為重要,營養豐富的早餐,可以讓人將學習與工作的效率提高。不過,這10種早餐,可是隱藏大量油脂,會讓你越吃越肥! 危險1:鍋貼 10個鍋貼相當於1.5碗飯加上2大匙油,熱量超過700卡。其中熱量來自於高油脂,鍋貼內餡一般都選用肥肉比例較高的五花肉,油煎時淋上麵粉水...

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臉是一個人外貌特徵最顯著的標誌,不夠完美的身材可以通過衣服掩飾,可是臉型卻無法掩飾。今天教你動動手指,提拉松 弛臉型,緊致肌膚,重新塑造臉部輪廓。每個動作按摩25-30次,感覺到臉部微微發熱為止。實際操作,需要均勻塗抹按摩乳。     這些對女人也超重要!!必看!! 99%的人都...

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在電影《葉問2》扮演世界拳王龍捲風的英國動作演員Darren Shahlavi日前在睡夢中辭世,甄子丹也在面子書哀悼。 甄子丹稍早在臉書發文表示「RIP」,他提到1989年時就認識了Darren Shahlavi,當時他還是個靦腆的年輕人,沒想到如此有才華和外向的人,就這樣走了。不少網友表示這實在...

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我們人體有七個排污口,找到排污口,把濕毒排出去,人就會少生病,不生病,其實這些排污口很好找,他們都窩在關節的部位 1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。  2、肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問...

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娛樂圈競爭激烈,更新換代頻繁,名利的輝煌與重壓都讓人難以承受,這是造成明星患上抑鬱症的主因。另一方面,明星的愛情往往在眾目睽睽之下難以圓滿,導致他們無法擺脫情感困局。有人說娛樂圈裡會得抑鬱症的都是好人,雖然是一句玩笑話,卻全然反映出這個圈子裡殘酷的環境,讓身處其中的人時時刻刻被拷打著身心。藝人、明星...

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25歲的姜小姐洗臉時感覺到右邊耳垂附近有鼓包,而且比較硬,但當時沒在意,過兩個月後包越來越大,這才來醫院檢查,醫生確診此為腮腺腫瘤。「我打電話都是在晚上九點以後,因為手機費有優惠,跟男朋友煲電話粥都有兩小時,直到手機發燙,燙得不行才掛電話,而且白天還要聯繫業務,多半是用手機,這四五年我已經打壞了七...

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