姬綺文

這幾天在大陸由於「一代宗師」葉問系列電影的爆紅，讓詠春拳廣受推崇跟矚目，但這次《天津衞視》的真人秀節目《囍從天降》，直接找來詠春拳高手楊成章大戰散打冠軍曹亞光，擺出武打擂台賽，不過大家都沒想到，結果是詠春拳高手楊成章苦戰，最後被對手踢斷肋骨，當場被送往醫院治療。 ▼致命的一擊 詠春拳是近代新興及流...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）食安問題風暴不斷，讓許多民眾都選擇自己炸豬油，甚至購買進口油，但使用豬油真的對身體好嗎？大林慈濟醫院營養師陳佑豪指出，豬油屬於飽和脂肪一種，有研究顯示，若過量攝取，不但會使壞的膽固醇增加，也容易出現粥狀動脈硬化等心血管疾病。過去農業社會，多是勞動工作，肉類攝取不足下，偶...

如果您有定期追蹤國際知名工業設計相關媒體、部落格，或是關注精品自行車動態，一定會注意到這個近兩年全球爆紅、來自德國柏林的自行車新品牌「Schindelhauer新德豪爾」。從德國跑車Mercedes AMG、Leica相機指定異業合作伙伴、德國設計博物館Vitra Museum收藏，到今年發表的新產...

◎從最簡單的一日三餐入門，分析飲食原則，破除營養迷思，教您如何從飲食中找到健康！ ◎透過隨手可得的食材，輕鬆掌握食品的安全和吃飯的智慧，讓您從此不再病從口入！ ◎本書特別規劃16頁的彩頁：「于康老師健康語錄」，淺顯易懂的飲食要訣，教您吃對食物不生病的祕訣；「飲食金字塔」，歸納5大類食物，精選30餘種...

“要想人不死，腸中沒有屎”不管是修道還是參禪，都講究肚中清潔是很重要的!過午不食，是萬里長征的第一步。最後修煉到長時間不食，還能保持精神飽滿，需要刻苦精進才行!   為什麼說“早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食”呢?   早餐是道...

寒流一波波，流感病毒來勢洶洶！國內已進入流感流行期，民眾請多加留意，符合公費疫苗條件但尚未接種的民眾請儘快接種，以降低感染風險。 依據疾管署監測資料顯示，上週（103 年 12 月 28 日至 104 年 1 月 3 日）類流感急診病例百分比為 10.13（前一週為 9.28），社區流感病毒陽性率約...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近年來，風靡運動的人越來越多，不論是路跑或健走，只要事前暖身沒做好，就容易造成跑者膝找上門，特別是冬天！台北慈濟醫院復健科劉建廷醫師表示，冬天其實是「髂脛束摩擦症候群」的好發季節，因為冬天人體肌肉、肌腱血液循環比較差，加上天氣冷使血管更容易收縮，導致氧氣、營養供應...

輪班工作 敏敏在教學醫院上班，已經擔任內科病房護理師超過兩年．說起工作，看著她眼睛閃閃發光，滔滔不絕地描述起與病人互動的狀況，對於專業判斷及照護有著嚴謹的自信；換談起與同事相處或一同出遊的趣事，讓人感覺她是情感豐富，心思細膩的女孩子。 只是一提到睡眠，敏敏只能聳了聳肩，清秀的臉龐蒙上莫可奈何的神情，...

文．陳怡婷 攝影．鄭暐琪 2014年，食安風暴再度席捲全台，首當其衝的就是食品產業和餐飲業，自食品上游的原料製造廠，到下游的夜市小吃攤、連鎖餐飲店、老字號糕餅店無一倖免；其中九、十月爆發的黑心油事件，多達二三五家食品廠受到波及，不但國內市場及各通路都面臨下架命運，出口國外更是損失慘重，登陸嚴重卡關。...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名28歲的董先生，去年12月出席長輩的告別式，就在這時候突然心絞痛，還沒送走長輩，自己先被送進急診，原來是心肌梗塞發作，經過心導管手術放入三個支架，現已康復出院，不過醫師也發現他，血管硬化非常嚴重，研判是抽菸的關係。董先生鬼門關前走一遭，自己也嚇到了，說這是最快...