孔白桃

《邁阿密先驅報》消息，美國時間本週三，前NBA著名中鋒Shaquille O'Neal提交了個人申請，他欲申請擔任多拉爾市的後備警察。 O'Neal親自來到多拉爾市議會辦公室拜訪，隨後和市警察局長一起坐下來旁聽議會所討論的財政預算議案。看到O'Neal這位巨星現身，市長讓會議暫時休息5分鐘，議員們都...

美食當前，不吃可是對不起自己，但吃了以後，又得面臨令人頭痛的問題，那就是現代人常見的減肥困擾，總是心有餘而力不足嗎？立下決心卻是躊躇不前？還是陷入了「今天先吃再說，減肥明天再減」這樣的拖拖拉拉？相信有在減肥的人，都經歷過一段辛苦的過程，更別說會不時冒出想要放棄或逃避的念頭。沒關係！試著從以下的例子，...

你知道你其實每天都在「服毒」嗎？每個早上起床後的例行公事，刷牙洗臉、小便，拿起報紙、撕開三合一即溶咖啡的包裝，把咖啡粉倒入馬克杯中加入熱水--對，就是這個動作！在你習慣性為自己泡一杯三合一時，其實你已經是把自己推入一個萬劫不復的深淵了…你知道三合一咖啡的原料是什麼嗎？嚴格來說，我們可以...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）烤肉無肉不歡？小心吃進過多的蛋白質及油脂，對於痛風、糖尿病、腎臟病患者都會造成負擔！營養師建議，可利用黃綠紅色的彩椒，搭配杏鮑菇、素蝦仁、素天婦羅，塗抹自製低卡沾醬，並以烤箱取代炭火，減少攝取高熱量、高鹽食物， 並可避免吸入二氧化碳，烤肉也能吃的健康。台北慈濟醫院營養師...

單腳跳出完美人生   看完之後真的只有滿滿的感動啊...就算有殘疾也毫不放棄跳出屬於自己的時刻！！...

過去大家對於電子菸有一種說法，就是它不會造成二手菸，不過美國南加州大學的一項新的研究修正了這種觀念。整體來說，電子菸釋出有害粒子的程度，比傳統紙菸少 10 倍，不過在某些金屬粒子方面還是有顯著增加。世界衛生組織也在日前呼籲各國政府禁止在室內公共場所使用電子菸，同時限制業者向青少年推廣，例如禁止一些...

你曾經有過買了新的家電或3C產品、工具後，卻發現自己還是習慣用以前的物品來辦事，或是總學不會「新玩具」該怎麼用嗎？這可能不是太懶散或習慣問題，而是你的大腦神經細胞已經產生異常。一項研究首度證實一些早期的失智症徵兆與缺乏某些天然生成的蛋白質有關，會影響學習能力及記憶形成過程。神經細胞經常會因應各種新的...

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）一名45歲的貨車司機患有糖尿病已長達五年，由於長期開車缺乏運動，直至視力逐漸模糊導致無法開車，經過檢查才發現，原來右眼為增殖性糖尿病視網膜病變且併發玻璃體出血、視網膜剝離，而左眼為糖尿病性黃斑部水腫，經緊急治療才免於失明。患者黃先生的左眼經三次眼球內「抗血管內皮增生因子...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）吃甜品血糖會飆高？很多糖尿病友就都不敢吃甜品；不過，內湖國泰診所營養師張斯蘭，提供一道低糖高纖甜品「白木耳枸杞湯」，利用富含水溶性纖維的白木耳，加上枸杞自然的甜味，不但能幫助糖尿病患者穩定血糖，還能清涼消暑。 坊間甜品大多高熱量、高糖量，糖尿病患者吃一碗下肚，血糖馬上...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）運動配戴隱形眼鏡小心傷眼！夏天運動時，汗水夾雜空氣粉塵流到眼睛，若又配戴隱形眼鏡恐傷害角膜。眼科醫師指出，從事打球、慢跑、騎自行車、游泳、衝浪，以及潛水等運動，最好不要配戴隱形眼鏡，以免雙眼乾燥並附著細菌，容易引起眼睛疾病。開業眼科診所院長張朝凱表示，根據診間觀察發現，...