檢查雙乳形狀外觀。進行乳房自檢,第一步就是要好好觀察自己的乳房。正確的檢查姿勢是雙臂先自然下垂,然後再同時舉高雙臂(就像是在歡呼一樣)。 檢查有否明顯腫塊。如果你的胸部出現明顯突出的腫塊,應立即引起注意,並向專業醫師諮詢求助。 觀察乳房整體形狀。乳房鬆弛下垂是正常現象,但整體形狀應該依然保持平整對...
閱讀詳情 »孫依白
朋友以為我跑去抽脂,其實我只是學會這三招就讓屁屁整個瘦下來!
我都不知道瘦屁屁原來這麼簡單! 在商店試穿褲子的時候常常遇到這個困擾:明明腰圍也選對了,褲管也都穿得上去,偏偏到屁股的地方就卡住了!看起來超級尷尬! 有些人可能會覺得奇怪,明明身體其他地方都很細,臀部卻特別大,而且怎麼瘦都瘦不下來,這是什麼原因?說穿了,其實就是長期姿勢不良,導致骨頭突出! &nbs...
閱讀詳情 »人瑞阿嬤嚴重骨鬆 跌倒變「蛋殼式骨折」
(健康醫療網/記者許碩穎報導)一位100歲劉姓阿嬤,因不慎在家中跌倒,導致左側肱骨近端骨折,住家附近的醫院因阿嬤年紀太大,有高風險,故不建議手術,然而,百歲人瑞卻因骨折疼痛,生活頗受影響,造成情緒低落,睡眠品質不佳,食慾減少等,原本可以自己吃飯如廁,也因營養不夠而身體越來越虛弱。 收治病例的臺中醫院...
閱讀詳情 »蜂蜜中的貴族「黑蜂雪蜜」,好處竟然比蜂蜜多百倍!強胃 敷臉 止咳...簡直數不清的優點!
來自黑龍江饒河縣黑蜂自然保護區中大型落葉喬木椴樹之花蜜,經黑蜂反复釀造而成,未經任何濃縮加工,為純天然成熟蜜,滑如絲緞,泛著柔潤光澤,入水即溶。品質優良,營養豐富,富含果糖、葡萄糖和多種氨基酸、維生素及微量元素。色澤淺白透明、香氣清淡馥郁、味道鮮甜不膩。 雪蜜用料高貴,工藝考究,其質地如脂一樣細,顏...
閱讀詳情 »消基會籲:別讓台灣成日輻射食品最終去處!
今年(2015年)2月底爆發日本輸台食品,竄改日本產地標示事件,再度引起民眾對於日本輻射食品的疑慮。消基會日前指出,台灣輻射食品檢驗寬鬆,呼籲相關單位趕快修正標準與國際接軌,千萬別讓台灣成日輻射食品最終去處!食藥局從2011年3月15日起,禁止自日本福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等5縣生產製造的食品輸...
閱讀詳情 »每天睡8小時和6小時的容貌對比,嚇死人!絕對震驚你眼球!
事情是醬的 近日,英國一個研究機構為了弄清缺乏睡眠對人體的影響,邀請了一位名叫Sarah的女士進行試驗。研究人員讓Sarah隨意抽出兩晚時間,一晚睡8個小時,另一晚睡6個小時,然後對她的容貌進行對比。這是試驗的結果,大家來感受下! 8個小時睡眠 6個小時睡眠 一天少睡2個小時,容貌竟然有如此之大的...
閱讀詳情 »”陳意涵“體脂只有11 ,卻有強大腹肌!到哪裡都要「倒立」只有一個原因...
大多數人對陳意涵的印象,還停留在《聽說》或是《痞子英雄》或是《小時代》。 很多年過去了,陳意涵還是長得甜,還是娃娃音,嬌小的她看起來依舊惹人憐愛,像個十足的軟妹。 可事實上,以上描述只是我們的錯覺。意涵妹子甜美可愛,但卻沒有我們想得那麼柔弱。你...
閱讀詳情 »手腳冰冷 氣血虛弱...女人不得不防的十大體寒疾病!改善體質,趕快幫親愛的補一下身子~
1、癌症 癌細胞在35.0度的體溫下增殖最為活躍,而體溫如果超過39.3度,癌細胞將會死亡。相反,易得癌症的是食道、胃、大腸、肺、子宮和卵巢等管腔臟器。管道中空,所以細胞較少,而且還和溫度低於體溫的外部空氣有接觸。因此,管腔器官溫度較低。腸癌的原因就在於大腸只有在排便的時候才活動,而活動不足=溫度...
閱讀詳情 »腦健康力差 恐罹患廣泛性焦慮症
(健康醫療網/記者張佐慈報導)工作時總是忘東忘西,甚至思考越來越遲鈍嗎?!精神科醫師提醒,長期讓大腦處於不健康狀況,會造成學習力、記憶力及專注力等「三力」全面下降,並引起自律神經失調、加速身體內臟老化,嚴重者可能罹患廣泛性焦慮症。 精神科醫師楊聰財表示,前述所稱的三力合稱「腦健康力」,現代人生活忙碌...
閱讀詳情 »三招教你對付「汗斑」,兩個方法讓汗斑不見!!
做些小小的改變 服用強力止汗藥。對抗多汗的第一步是服用強力止汗藥。很多經過臨床試驗證明的一些增強型藥物是可以買到的,比如達夫(Dove)和塞克蕾(Secret)。 要區分止汗藥和除臭劑。止汗藥可以堵住汗腺,防止過度出汗,而除臭劑只是擋住臭味而已。如果你得了多汗症,就要用止汗藥。(雖說除臭功能的止汗...
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