孫依白

1.凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。2.竹筍竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）許多人習慣在飯後來兩粒標榜防蛀牙的口香糖，台北市有一名男子，就常以嚼口香糖當作清潔牙齒工具，但卻反而仍然蛀牙。男子說，口香糖廣告中指稱，有木醣醇可預防蛀牙，所以飯後不方便刷牙時，就嚼口香糖，以為這樣就有刷牙的效果，沒想到還是蛀牙！美國哈佛大學牙醫博士陳俊龍表示，木醣醇是...

你願意花多少錢買自行車？單車運動之所以是單車運動，是因為這項運動一定要有單車！(小編又在廢話了...)而單車就像是我們的雙腳，是我們足跡的延伸，是我們的生命！(又扯遠了...)車友們在LDS(編按：拉D賽)時，話題除了路線、坡度，不外就是陪我們鏖戰天涯、上山下海的單車了。每台單車都有它的小名，也代表...

很多人都是聞“癌”色變，可怕的癌症正在奪走越來越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活節奏都在讓你離癌症越來越近！想要遠離癌症，除了養成規律的生活習慣和良好的生活方式，你還需要在飲食上多加註意。 1、茄子：“霜打茄子”是好藥。 中藥許多方劑及民間驗方...

  天啊！！水管又阻塞了！！   沒關係！！剛吃完的麥當當上面有吸管，用它就可以解決啦！！   噹噹！！今天的主角就是他！ 看我斜著剪剪剪！！ 另一邊也剪剪 然後在這個位置，大約1公分處   斜剪一個斜口   好啦！準備來清毛髮囉！！   ...

台巡女子賽於一月份進行三場大賽，這項比賽也是2015年台巡女子賽的開幕戰。日立慈善盃女子菁英賽今年是第七年舉辦，總獎金自最初的新台幣400萬元增至1000萬元，今年已是第三年維持一千萬元；冠軍獎金也從第一年的100萬元上升到如今的250萬元，因此參賽的中外好手們越來越多，無不全力以赴，追求冠軍頭銜及...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）去年影響國人心理健康10大新聞出爐！北捷殺人案、高雄新北氣爆、張彥文情殺事件，分別高居前3名。中華民國諮商心理師公會全國聯合會理事長徐西森表示，這類日常生活感受的新聞事件，對民眾心理威脅遠大於生理。諮商心理師公會全國聯合會公布，2014年影響國人心理健康10大新聞，依序...

知道花粉過敏、酒精過敏、電磁過敏，那聽過水過敏嗎？英國德比郡26歲女子蕾切爾·普林斯就有這種罕見的過敏症狀。她一口涼水都不能喝，出門前必須確保不會下雨，洗澡必須速戰速決，就連與未婚夫接吻都得冒著起疹子的風險。   對水過敏 過去一個月堪稱英國200年來最潮濕的季節，普林斯只...

不同年齡、不同性別的24節氣食養也不同！ 在對的時間吃對的食物，徹底改善四季好發病症！ 「節氣養生」除了中醫九種體質的養生重點，辛海醫師特別提出，從嬰幼兒到老年人等不同年齡層、性別的人，由於五臟強弱、常見病症各有不同，節氣調養也 要量身訂作。如更年期女性在夏季可多吃蛋白質，但要少鹽，以免增加心臟負...

「鬼壓床」學名是睡眠癱瘓，是一種睡眠障礙：處於半睡半醒的狀況，出現各種各樣的幻覺，甚至能聽見周圍的聲音，但無論自己再怎樣用力，都使不上力，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拚命掙扎一段時間，才終於醒來。 如果遭遇睡眠癱瘓，該怎樣做才能有效地醒來？ 1.不要反抗 當你感覺自己被按住，無法動彈的時候，...