孫依白

瘦腿要點：你雙腿的肌肉非常結實，想雙腿變得幼，首先要令雙腿肌肉鬆弛，將腿筋拉長，雙腿自然會修長。 預防肌肉型小腿的方法： 一、調整站姿與走姿這是最基本卻也最重要的一點，正確的站姿不只可以矯正不好看的腿型，也可以讓整個人的體態變得好看，也會讓臀部和大腿的肌肉結實，甚至連駝背也能夠慢慢改善，而且非常簡...

根據我國疾病預防控制中心的數據顯示，全球每年新生兒的胎記患病率高達10%左右。胎記不僅會影響一個人的外表和心理，還有可能危害到身體健康，甚至造成生命危險。   常見胎記 一種是青色胎前痣 一種是血紅斑痣 上海解放軍醫院血管瘤專家王漢忠介紹說，「我們在實際接觸中發現，胎記在幼兒期、青少年期發...

是否疲憊看到照片里油亮的肌膚，或者讓你的化妝在一天下來脫妝？油性肌膚是個普通的問題，而且很難處理。不要讓它奪走你的美好，表明立場來對抗油性肌膚並做一些臉部護理和生活習性的改變來去除你生活中過多的油分。   洗臉 制定一個一致的洗臉時間。油性皮膚會變得更油的原因通常有兩個：你太常洗臉，或洗...

和普遍的看法相反，照片是會騙人的。所以為什麼不讓照片中的你看起來比實際上更瘦呢？老話說相機會讓你看上去胖了10磅（4.5公斤），你在準備拍特寫時本來就處於劣勢。但是，只要遵循一些小提示和訣竅，就能在下次拍照時改善相機拍照的負面效果，讓自己在鏡頭前更顯瘦。要知道如何做到這點，那就閱讀以下步驟吧。 1....

清涼油 不少80後 可能在記憶中還依稀有著清涼油的身影，但對很多90、00後來說，清涼油可能只是一種歷史上才有的東西。但是，你造嗎，清涼油的好處真的是太多了，老祖宗留下的真的是好東西，看看這篇文章，告訴家人不要暴斂天物。     家庭除蟲     ...

吃藥就是藉助藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素，使人體陰陽平衡。但我們也知道，是藥三分毒，同時人體經絡就是個大藥庫，穴位就是人體的天然大藥，全身都是阿是穴，哪不舒服就可按摩哪個部位。經常按摩穴位，盡量用人體大藥庫自己的藥，可減少對藥的依賴，不僅可養...

開車路過葬禮和婚禮現場，或是開車路遇喪車婚車都是有諸多禁忌的，但凡處理的不好，那麼不光對司機自身，甚至是對其全家都是有很大影響的。接下來，我就仙家門中，該如何處理以上情況的注意事項寫出來，希望可以幫上大家。 （一）：開車路過靈棚前，請司機打開車窗，若是車內有食物，就扔出去一些食物，不限葷素，只要是...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）「車神」舒馬克去年因滑雪出了意外，昏迷近半年，醫師用低溫治療法讓他脫離恢復意識。到底低溫治療是什麼？臺北市立聯合醫院神經外科醫師張麟表示，在實施心肺復甦術（CPR）讓患者恢復心跳後，使用低溫療法，能讓患者腦部代謝減緩而形成保護作用。患者接受CPR之後，低溫治療是作為保護...

Text_Haohao  Photo_Naver  Design_Licca 作為女生，終其一生都在追求「更瘦」的目標，減肥的方法也不下千百種，但無論妳嘗試的是哪一種，克制口慾及營養攝取無疑是成功的關鍵之一。今天就讓SHiNE編輯帶大家來一窺究竟，到底是什麼樣的菜色，不...

每天上課上班，你計算過自己坐著的時間有多驚人嗎？畢竟羅馬不是一天造成的，久坐養出來的大屁股和下垂，除了靠運動和時常走動消除外，每天睡前的臀部按摩也很重要。年輕時，脂肪還有彈性，臀部線條不至於太過走樣，但等年紀一到，垮掉的不只是臀部，整個身體曲線都會被拖垮。因此，美麗爾醫學美容機構按摩師楊禮華示範瘦臀...