孫依白

它究竟神奇在哪裡呢？它神奇在只要你經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎髒病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、...

所有的人都知道，發現癌的時間不同，後果絕對大不同。如何才能提前2——5年發現癌，將生命的主動權牢牢掌握在自己的手裏？看看下文，絕非危言聳聽，關愛自己、了解身體，健康快樂每一天！1、肺癌和肝癌五年不發燒的，小心肝癌和肺癌，這種人好象身體很好，不發燒，其實是免疫力太差了，身體機...

紅豆減肥功效：紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，對便秘造成小腹凸起的...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）從國外女星女神卡卡，到國內女星蔡依林、林若亞等，幾乎都是知名的瑜珈愛好者，使瑜珈在國內外演藝圈，儼然形成一股熱潮，不過做瑜珈除了趕流行之外，對身體有哪些助益呢？根據荷蘭的最新研究發現，瑜珈能減少罹患心血管疾病的發生率，且能有助減重與減少體內膽固醇。 對於不運動人士而...

    子宮是孕育胎兒的地方，是女性最重要的身體器官之一，所以女人要好好呵護子宮。現在就來看哪些行為會對子宮造成傷害，遠離這些壞行為，保護子宮。第十位：紊亂和不潔的性生活 不潔的性生活可引起：1、陰道炎2、宮頸炎3、宮頸糜爛4、輸卵管炎症。別小看這些感染，它們可是外陰癌、陰道癌...

現代人工作忙碌，飲食不正常，甚至常常加班到深夜，導致作息亂，不知不覺臉上皮膚開始冒起小疹子，進而皮膚過敏蠟黃或膚色不均；你可能不知道，內分泌失調及黑色素沉澱已經找上你了！   膚色不均勻加上黑色素沉澱，容易使人看起來顯得無神、老態，許多人不知道平時作息不正常以及過度日曬，其實早已引發出肝斑...

動作分析拍攝地點：貝克漢練習場 拍攝時間：10月23日內容指導：呂西鈞高爾夫球推廣中心彭怡千動作分析師／教練提供 駐站教練彭怡千（Terry）‧國立成功大學運動生物力學碩士 ‧運動生物力學、高爾夫動作分析、高爾夫體能訓練 ‧中華民國高爾夫協會認證B級教練 ‧揚昇高爾夫球場培訓隊教練 ‧體委會高爾夫項...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）常聽到人誇讚你紅光滿面時可要注意了！1名60多歲的伯伯，因為腦中風緊急就醫，醫生發現他紅血球指數很高，原來是紅細胞增多導致血液流動不順，進而造成腦中風。亞東醫院血液腫瘤科主任林世強表示，紅光滿面可能是真性紅細胞增多症，嚴重將形成血栓。林世強主任說，真性紅細胞增多症，俗稱...

養生第一步，從正確的食材搭配開始！ 食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味，兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛，「吃」不是一件簡單事，食物不是新鮮天然就好，吃得精準，才有健康的身體！ 本書教您如何精挑、細食、吃出不老好體質！ 中國醫學一向強調「上工治未病」講究維持健康要防患於未然，所以重視食療勝過...

為你過於肥大的臀部深感堪憂？一個巨大的屁屁不僅會讓你連逛個街都很吃力，還會被你認作你的典型標誌，為你引來不必要的回頭率。 即使把臀圍減到某些特定數值比較困難，但通過運動和節食，你會很快見證屁股的縮小。   步驟   運動鍛鍊 增強你的臀大肌。 力量訓練是縮小屁屁的最佳方法。肌肉...