孫依白

一個食品專業本科生的自白，供大家參考。不要嫌小編危言聳聽，食品安全你懂的。 中國現在的食品行業根本就不是什麼營養健康的問題，而是安全衛生的問題。所以我現在特別想把我們上課說的那些食品問題貼出來，很多外界不知道的內幕。請大家平時多多注意！ 1、別買菜市上的活魚！吃魚的話，最好買冰鮮的。 新鮮魚常溫下高...

一碗姜蜜水，能讓老年斑全飛！許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起'鏽斑'。而生薑正是除'銹'高手。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名50歲男性，手臂上原有幾顆黑斑，但近半年來卻有逐漸變大的情形，再加上有微微凸起，因此，他擔心是黑色素癌，故至醫院皮膚科看診，經醫師診斷後為老人斑，他這時才鬆了一口氣。 對此，台大醫院新竹分院皮膚科黃瑞雲醫師表示，隨著3C產品越來越普及，不分年齡人手一機，以至民...

性感瑜珈！   ...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）1名58歲的潘姓婦人，長年腸胃不適，到醫院做胃鏡檢查後發現，胃裡有石頭作怪，醫師建議以對食道傷害最低的方式喝可樂來處理。兩周後潘婦回診，發現石頭變小就沒再繼續喝可樂；然而，兩個月後回診，做胃鏡檢查，卻發現胃石竟愈來愈大。 在臺灣，胃石病成因大多數是由「破布子」而引起，因...

☞ 第一補：山藥☜ 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有 ​​澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有 ​​大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。 &nb...

  李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：...

有的人平時很注意口腔衛生，沒有什麼不適症狀，睡覺姿勢也正常，可是在睡覺的時候總會不自覺地流口水，原因很可能就是脾虛。 【脾對應的體液是口水】 專家表示，從中醫角度而言，人體內的五臟對應著五種體液，其中脾對應的是口水。當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時，就無法控制口水，就會出現口水自動流出的情況。 &ldqu...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）陳小姐於35歲時開始捐血提供慈濟基金會做骨髓配對，11年間2次配對成功，但在3年前卻因血糖過高，在捐髓前的健檢最後關卡被剔除，意外發現自己罹患糖尿病。臺中慈濟醫院新陳代謝科黃怡瓔主任指出，許多糖尿病患者，初期並沒有症狀，提醒有親友罹患糖尿病的高危險群，應該定期檢查如血糖...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）關節疼痛、腫脹、僵硬等，是類風濕性關節炎患者常見的症狀，多數患者不敢運動，深怕一動就使疼痛更劇烈；醫師指出，其實適度的運動可以避免關節攣縮，並維護關節的活動性，也可增強肌肉力量，減輕患者處於肌肉萎縮、關節疼痛的惡性循環。台北榮總醫院風濕免疫科主治醫師張德明表示，類風濕性...