宋雪帆

（示意圖，圖片來源：https://pixabay.com） 太忙？不會煮？外食族減醣怎麼吃？ 其實人人幾乎都是外食族，外出機會高，加上群體生活一定會有社交場合，很難餐餐在家煮，所以，外食的選食原則自然是現代人的必備技能。外食不外乎就是太油、太鹹、高熱量，因為很難避免澱粉，熱量自然高。以下提供幾個...

一般球迷對於開路先鋒的印象，無非是巧打俊足，但今天在世界大賽面臨背水一戰的光芒隊，竟然逆向思考，推出體重118公斤的韓籍重砲崔智萬打第一棒，讓他成為大聯盟季後賽史上最胖的開路先鋒，無非是看中他突破四成的上壘率，身材圓滾滾的崔智萬，體重118公斤，長打能力不在話下，但他在世界大賽第六戰先發，不是擔任中...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】「病人自主權利法」自108年1月6日正式施行，立法目的及精神包括尊重病人醫療自主、保障其善終權益，促進醫病關係和諧，今年因為特殊傳染性疾病（COVID-19）疫情，國人在非必要情況下減少進出醫院頻率，以降低感染風險，為讓「預立醫療照護諮商服務」不中斷，臺北市立聯合醫院開...

醫療奉獻獎揭曉！由衛生福利部指導，財團法人厚生基金會承辦「中華民國第三十屆醫療奉獻獎選拔暨表揚活動」，包含8名醫療人員榮獲個人醫療奉獻獎，有器官移植推手、貢獻偏遠醫療人員獲獎，屏東縣牙醫師公會則首創由牙醫入山地鄉巡迴醫療服務模式，榮獲團體獎項。醫療奉獻獎揭曉 感念無名醫護英雄舉辦單位指出，本屆報名收...

▲怕不良反應通報壓垮民眾對流感疫苗的信心，陳時中在27日晚間緊急出面喊話。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 全台一口氣多4例老人疑似打流感疫苗後死亡的不良反應通報，儘管最終死因判定與疫苗無關，但全民對疫苗的信心正面臨崩盤，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（27）日...

【NOW健康 王澍清／台北報導】63歲黃先生參加法國旅行團，在第1次踏上歐洲土地，看到期盼已久的艾菲爾鐵塔覺得非常感動，卻發現左眼看到的鐵塔跟以前照片上看到的不同，鐵塔中間部分是模糊扭曲的，回國馬上到眼科檢查，才發現左眼得了溼性老年性黃斑部病變。 國泰綜合醫院眼科主治醫師簡湘文表示，黃斑部是眼睛視網...

【健康醫療網／記者林渝樺報導】台灣青光眼的病人數高達35-45萬人，比慢性腎衰竭、憂鬱症的患者數還多，其中1/4有失明危機！三軍總醫院一般眼科呂大文主任表示，降低眼壓是唯一可以改善青光眼視的有效方法，長庚紀念醫院北院區青光眼科陳賢立醫師則表示，青光眼初期沒有明顯症狀，若是青光眼的高危險群，應特別小心...

  文．洪寶山 不檢查都沒病，一檢查全身都是病」、「我身體好好的，為什麼要檢查」，一般人對於健康檢查存有鴕鳥心態，深怕檢查出來都是紅字，但是逃避檢查不代表身體沒事，病兆通常始於沒有感覺，一感覺到疼痛或身體異狀，就必須花更多的時間、金錢、精力來治療，甚至拖累家人。   早期診斷、早...

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】現代生活壓力大，愈來愈多人因工作而經歷憂鬱、焦慮的情緒，進而前往身心科就診、求助於藥物，但只能治標不治本。臺北市立聯合醫院精神科李文瑄醫師分享，發源於日本的「森田療法」結合西方精神分析治療與東方禪學的精神，成為現代人處理各種情緒的另一種治療選擇。李文瑄醫師表示，許多初入...

文／Ariel／Beauty美人圈 白鹿2019年以《招搖》、《烈火軍校》、《世界欠我一個初戀》三部劇，成為年度曝光度超高的霸屏女王後，近日再以《半是蜜糖半是傷》成為秋冬陸劇的話題女星。   圖片來源：微博 / 白鹿my 這位1994年生、身高165cm的可愛女生，不只穿搭吸引了大眾的眼球...