宋雪帆

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 進入新年假期氛圍，在美食大餐、猛嗑零食、發懶狂睡補眠之餘，但也要小心留下肥滿上身、膚況大暴走的後遺症，就以聰明的方式，養成吃不胖體質吧！ 延伸閱讀：想瘦嗎？ 研究證實 9個有效減肥的方法 1.「吃對早餐」提升身體代謝率 年假天天大魚大肉、零食不離身的...

(健康醫療網/記者吳珮均報導)快收假了！無論大人或小孩，不管是開工還是開學，一想到要重返回工作崗位，精神就開始出現不濟，甚至會感到緊張、焦慮、憂鬱，不斷地回想假期裡的美好時光，當心這可能是染上長假症候群了。假期愈長發生頻率愈高 開工當日最明顯開業醫身心診所院長楊聰才表示，人是規律作息的動物，許多人的...

(健康醫療網/編輯部整理)人口老化指數最高的萬華區，常有因意外事故（車禍、跌倒或高處墜落）造成手腳麻、四肢乏力甚至癱瘓而就醫的民眾，這些患者們都有共同的「脊髓損傷」問題。脊髓受傷位置越靠近頭 四肢受影響範圍越廣脊髓包在脊椎骨（脊椎管）裡面，連接著通往身體四肢的周邊神經，大腦的訊息會經由脊髓到周邊神經...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 年節期間，處處充滿團聚與熱鬧的氣氛。許多商家過節休假，新鮮食材常常取得不易，過盛的年夜飯隔餐加熱食用，或是四方親友團圓，都可能造成腸胃炎病毒株南北交流，導致各種類型腹瀉發生。  寶寶腹瀉恐危命 注意7徵兆 烏日林新醫院小兒科陳思穎醫師表示，年紀越小的寶寶...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)藝人花花（張嘉雲）從模特兒轉戰娛樂圈成績亮眼，主持觸角更延伸至外景節目，不僅一整天在外頭風吹日曬，玩遊戲懲罰還得遭派砸，讓愛美的她很煩惱。花花透露，平時表情豐富又很愛笑，名模時期就對臉部細紋相當在意，到醫美診所進廠保養更是不能少；特別是非侵入式的電波拉皮，她表示每次做完...

(健康醫療網／記者田柏升報導)長時間低頭滑手機 後頸肌肉易痠痛低頭看著手機，頭也不抬直直向前走，好像頭頂就長了一雙眼睛。隨著科技普及，所有事情都能靠手機「一手處理」，低頭族就成了普遍現象。低頭滑滑手機久了，許多人後頸會出現痠痛的現象。台安醫院復健科鍾佩珍醫師解釋，由上而下有七個頸椎骨，低頭滑手機時，...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)發展遲緩和兒童不正常對待有著密不可分的關係，根據文獻統計，發展遲緩的兒童中約有三分之一的個案曾遭受不正常對待。另一方面，無論何種形式的兒虐個案，經歷長期疏忽或者一次嚴重的身體虐待後，平均約有四分之一會產生發展遲緩，以及不同程度的身體障礙及疾病，要特別注意！發展遲緩或異常...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)不少人看似身體健壯，卻發生猝死，心臟病發作之前，真的完全沒有徵兆嗎？根據研究發現，多數猝死病患會出現不尋常疲累、睡不好、喘氣、消化不良、胸痛等症狀，要特別留意！6成心臟病患猝死 多因心肌梗塞根據統計，高達6成心臟病患者猝死，可能是在劇烈運動中，或是睡夢中就發生。新光醫院...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)如果你有打鼾的問題，那就要小心，可能有睡眠呼吸中止症。由於有很多研究發現，一旦罹患睡眠呼吸中止症，出現心肌梗塞、腦中風等疾病的機率會升高，甚至會有容易打瞌睡的現象，在行車時打瞌睡出現意外的案件中，就有不少是因為睡眠呼吸中止症導致。會增加中風、心肌梗塞風險在台灣，睡眠呼吸...

八大第1台「健康NO.1」日前節目以「胃食道逆流」為題，聊到新的胃食道逆流手術「新熱射頻胃賁門緊縮手術」能夠增生肌肉束和肌肉纖維，治療胃食道逆流，來賓吳文傑醫生解釋完手術原理後，提到：「很多女生聽完第一句話會問我，這個原理也適用於女性的陰道鬆弛嗎?」主持人蔡逸帆聽到急忙搭腔說：「你怎麼知道我剛剛就...