宋雪帆

穿透力優於紅外線燈，藥理實驗證明療效 感冒、小兒發熱腹瀉、各種代謝病，「艾灸」有解 滑手機滑到眼花、頸椎病，久站導致足跟痛，頭痛、失眠、耳鳴，軀幹四肢的痠、痛，感冒、鼻塞、排便問題，乃至於各種代謝病、婦女病，78種西醫很難治好的文明病，都可以透過艾灸來緩解。本書全圖解，讓你找對穴位，在家就能自己動手...

距離世界盃足球賽進入倒數計時，世足賽的門票依舊搶手，它的售票分為三個階段，前兩階段分為隨機抽選、等候通知與付款，兩個階段的申請人是否抽中門票，還必須等3月13日~4月3日期間的通知，才能確定拿到票。門票賣得嚇嚇叫，相對的球迷粉絲的住宿也是一大問題，目前各大飯店旅館早就一位難求，90%的房位都已經銷售...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)大腸鏡是防治大腸癌的重要方法之一！為減緩民眾檢查時的疼痛感，並提高大腸腺瘤的發現率，嘉義大林慈濟醫院成立換水大腸鏡學習中心，並承擔醫療同儕的教學任務，讓換水大腸鏡能造福更多民眾。同時，這些具體的成果更榮獲2017國家品質標章（SNQ）認證。定期篩檢防治大腸癌 ...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)銀耳有「窮人的燕窩」之稱，養顏美容的冰糖銀耳蓮子湯，更是常見的飯後甜點，不少人都會自行購買食材、在家烹煮。營養師提醒，千萬別挑選雪白的銀耳、蓮子，顏色過白可能使用硫磺燻過或漂白劑，吃下肚可能有害健康。銀耳、蓮子 淡黃色才正常台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽表示，...

【文／Beauty美人圈．粉圓】 首先小編先祝大家新年快樂，恭喜發財！想必大家在年假期間應該到處吃喝玩樂了不少~年後馬上面對到的除了開工、開學，還有過年吃太多的身材(哭)，尤其是小編的腹部可以說是吹氣球般膨脹了不少…而小編又看到了BoA在新歌《ONE SHOT, TWO SHOT》穿著...

      豆腐便宜又實惠， 是餐桌上必不可少的美味。 加上這一物，營養翻幾倍， 降三高還能抗衰老， 比補藥靠譜多了， 簡單易學，人人都能做！ 豆腐+海帶：三高剋星 日本沖繩百歲老人的「長壽秘訣」就是這豆腐海帶湯，每天早上喝一碗，暖胃又健康，不看醫生不用吃藥。 海帶中甘...

【文／Beauty美人圈．Letisha】 被稱為「小惡魔」的石原聰美，是目前大家最想「換臉」的女星第一名！事實上，石原聰美2003年出道時，臉蛋明顯圓潤有嬰兒肥，15年後的現在是女神小V臉！到底怎麼做到的，讓我們趕緊來看！   有圖有真相，現在的石原聰美臉真心小到讓人羨慕，有剛剛好的尖下...

(健康醫療網/編輯部整理)56歲的陳女士因頭痛、全身痠痛到處看醫生，雖以止痛藥稍微緩解，仍無法痊癒。經診斷推測為纖維肌痛症（公主病），合併偏頭痛或憂鬱。由於體質特殊、加上身心壓力，造成中樞過敏，產生游移疼痛、失眠、倦怠、認知退化、憂鬱情緒、腹痛、頭痛等多樣性症狀。經衛教及治療計畫討論，輔以藥物治療，...

草根影響力新視野 Dr. Phoebe 編譯 問任何一個嘗試減重的人都知道，許願減肥很簡單，但過程卻是真正的挑戰。不過新的科學發現，顯示出一些習慣的改變，的確能夠幫助你更接近減重多一點。 1.吃一個大份的早餐： 根據研究指出，那些不吃早餐或早餐吃不多的人們，和吃著大份早餐的人們相比，有著明顯更多心血...

草根影響力新視野 鍾藝 編譯 一份來自挪威的新研究表明，女性在懷孕期間面臨患有兩種妊娠併發症的風險——早產和患先兆子癇，但是如果在懷孕時飲用一些富含益生菌的牛奶，風險就能被有效降低。 在研究中，研究人員發現在妊娠早期就攝入益生菌牛奶的孕婦比不攝入的孕婦早產（懷孕第37周之前分娩）風險更低。 在1月2...