2018年2月8日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 過年即將到來，許多上班族也開始吃尾牙，接著也要準備迎接過年的到來，面對連續不同的大吃行程，胃是被填得很飽，但是體脂肪也默默地來身上囤積了，但是大家不用擔心，其實只要打造好的生活習慣，以中醫說的「春夏養陽，秋冬養陰」順應這樣的自然規律起居勞作，往往能達...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)小孩燙傷的事件時有所聞，居家生活中常見的設備，一不小心就可能成為造成傷害的利器。無論是剛學會爬行的小嬰兒，或是已經能行走的兒童，因活動力強、好奇心重，只要家長稍不注意，就可能不慎打翻熱水、誤觸火源、熱源，造成肌膚損傷；此外，也有許多人為疏忽的情況，像是在幫嬰兒洗澡時，沒...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)寒流來襲，忍不住來頓熱呼呼的火鍋！然而火鍋屬於高熱量食物，大口喝湯、沾醬等都容易造成脂肪堆積，尤其女性脂肪容易囤積在小腹與大腿部位，呈現下半身肥胖，更是賣力運動或飲食控制都難以去除的頑固脂肪。朱家緯醫師表示，冬天門診很常見患者來尋求消脂、塑身的治療；不過，造成身體變胖的...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)年前是改頭換面的最佳時機，面對忙碌的生活型態，粉領族如何有效率地讓自己變美呢？除了基礎的日常保養，眾多醫師發現新一代4D皮秒雷射是很好的利器，各式斑點、細紋、暗沉、毛孔粗大等，都能在一次的診療中達到全面性的治療，因而成為熱門保養新選擇。恢復期短 雷射後當下即可上妝陳國玉...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)農曆春節將近，年節團聚少不了圍爐、聚餐。根據國健署統計，去年短短6天年假中，約4成民眾體重平均爆增1.7公斤。由於糖友的體重控制遠比一般人困難，若糖友過年增肥，年後又採取不當的減重方式，導致血糖波動變化大，很容易加速大小血管病變風險。大林慈濟醫院新陳代謝科陳品汎醫師提醒...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)隨著年齡增長，各個器官逐漸退化，生理機能跟著下降，身體代謝也走下坡，也容易使許多疾病風險大增，包括肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病等；若是飲食生活習慣不良，更是會提早發生代謝問題，不得不慎！該如何預防代謝功能下降呢？飲食生活不良習慣 代謝率下降廖淑敏資深營養師表...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 氣溫驟降，過了12月之後，總算漸漸進入寒冬。這時候，舉凡各地薑母鴨、麻油雞等店家，生意更是蒸蒸日上，許多人也喜歡跟著在家裡，自己做出各種湯品進補，讓身體進補，暖和一下。 不過，吃太多補或是持續進補，會不會反而對健康造成的影響，適得其反呢？  ...

(健康醫療網/記者吳珮均報導)根據衛福部統計，全台每5人就有1人有掉髮困擾，其中又以25-65歲的男性居多；此外，因遺傳、壓力、飲食習慣，不僅造成掉髮年齡層有下降趨勢，且比例更是逐年攀升。面對日薄西山的禿髮危機，生髮市場成了諸多業者爭相之地；現在更有不肖廠商利用消費者想要有一頭茂密秀髮的夢想，盜用「...

【圖文提供／魅麗雜誌】 文章出處：魅麗雜誌125/126期 2018/02/03 保健常識 冬天冷冷窩被窩最好 不知道哪來的順口溜說，這天氣，床以外的地方都叫遠方；手勾不到的地方都叫他鄉，你也會這樣抱著被窩放不開嗎？ 《黃帝內經》對一年四季的 起居這樣論述：「春三月，夜臥早起。夏三月，夜臥早起。秋三...

熊湘台 專欄 退休好幸福 總顧問 圖片來源／shutterstock 去年六月份領了敬老卡之後，知道自己不再年輕了，儘管自己的心裡一直拒絕承認已經步入老年的事實，可是現實就是現實；再加上，我發現最近幾次打高爾夫球發球插好Tee，站起來準備發球時，覺得有點頭暈站不穩，要休息一下才可以發球，一想不對勁...