廖瑋奇

這是一位住在倫敦的人的親身經歷，他某次開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。因為手術的時間是一個月以後，等待手術的期間，他去看一位回教國家古法治療師。這位治療師給他一個食療法，他照做吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，...

由於具備舒適防震之功用，氣墊鞋不僅用於運動鞋，更逐漸拓展至皮鞋、休閒鞋等鞋種。為瞭解民眾於氣墊鞋的購買行為與意願，波仕特線上市調網於6/17(二)~6/19(四)針對1,502位13歲以上民眾進行調查。 擁有氣墊鞋之受訪者比例約為六成五 根據本次調查結果，有34.8%受訪者並未擁有氣墊鞋，而擁有氣墊...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）喝水可以減肥嗎？許多愛美女性為了減肥常會不擇手段，讓自己變瘦變苗條，尤其水沒有熱量，又能增加飽足感，還能加速身體代謝，竟有民眾會利用多喝水控制食慾。不過，減肥專家指出，多喝水只會產生胃脹氣，對減重沒有實質效果，還可能影響身體健康。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事劉伯恩指出...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）普遍民眾皆認為，高齡產婦，對於寶寶的健康及產婦本身都是極大的負擔與挑戰，因此眾多醫生大多提倡能夠愈早生愈好，但美國卻出現了一則顛覆過往印象的研究，研究指出，超過三十三歲才生最後一胎的女性，明顯會較長壽，其原因來自「年紀大的女性，還維持良好的生育功能」正表示她們的生殖...

很多二三十歲的女孩子看病，她們普遍都有一個現象，很多女孩子居然把十個手指甲都塗上各種顏色的指甲油，甚至有些腳趾上的甲片也塗上了五彩繽紛的指甲油。先是不在意，但後來發現，這些塗指甲油的女孩子來看病，大都有煩躁胸肋脹，失眠，脾氣急，甚至眼睛脹，頭痛等氣機鬱結的中醫辨證特點。有個女的，26歲，長期焦慮緊...

  【消耗熱量，幫助減肥】 很多你聽到的朋友都有透過跑步減肥的經驗，跑步可以增加代謝，跑的過程身體會額外消耗熱量，結束運動後身體仍然會維持較高代謝(after burn)一段時間，有時甚至可以維持長達一兩天，對你的減肥速度會很有幫助！【增強心肺功能】跑步的10+1個好處規律的慢跑可以增加...

睡前吃東西是不好的習慣，但有時候就是身不由己，得加班完成工作，或是熬夜看場Live球賽，肚子餓得無法集中注意力不說，好不容易撐到睡覺，卻又餓得無法入睡，實在是太磨人了。如果真的很想吃東西，也不要選擇垃圾食物，糖果、餅乾、洋芋片和含糖飲料通通是健康的違禁品，請不要再想念它們了。建議可以考慮以下自然食物...

下班後或睡前小酌一杯紅酒，有益健康。 有些看似不好的習慣或者小毛病，其實只要把握適當，就是有益健康的了。愛吃巧克力吃巧克力可能導致齲齒，但卻有良好的護心作用，原因在於可可中含有黃酮類物質，能提高血管彈性，降低血壓。《英國醫學雜誌》上一項研究發現，在11.4萬名被調查者中，吃巧克力最多的人...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）根據衛生福利部公布102年國人癌症十大死因統計，共有4萬4791人死於癌症，其中肺癌位居首位，共8854名，每天約有24人死於肺癌，也就是平均每1小時就有1人因肺癌而去世。醫師呼籲，有抽菸習慣者及肺癌家族史，最好定期檢查。 進一步分析國人癌症十大死因，結果發現，去年共有...

有些人以為天氣寒冷才容易發生腦中風，然而現代醫學研究發現，夏季也是腦中風的高發季節，因此不可麻痺。當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發生率較平時能高66%，並且隨着氣溫的升高，危險性還會增大。 為什麼氣溫高也會發生腦中風呢？原因有兩個： 一是當氣溫上升到32℃以上時，肌體排熱主要靠汗液蒸發。大量出...