徐美偲

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)國人越來越重視養生保健，不少人會使用低GI飲食，用來控制體重幫助瘦身。營養師表示，日常飲食應營養均衡，低GI飲食確實能夠減少飢餓感，降低體脂肪形成，但是選擇低GI食物時，也要注意熱量及份量。食物GI值越高 血糖上升越快 營養師鄭欣宜表示，低GI飲食是指低升糖指數飲食，食...

(健康醫療網╱記者程加敏報導)A型肝炎是感染A肝病毒造成的急性肝臟發炎，雖然多數人感染後會自行痊癒且產生抗體，但仍有極少數病例會導致猛爆性肝炎，甚至死亡。過去台灣受限於疫苗基金財源有限，未將A肝疫苗列入公費補助疫苗項目，今年疾管署與寶佳公益慈善基金會合作，簽訂為期10年的A肝疫苗捐贈計畫，將陸續捐贈...

(健康醫療網/編輯部整理)52歲的王太太尿路結石，曾多次體外震波碎石及輸尿管鏡碎石，但已有1年半未回診。近日王太太高燒不退、右腰劇烈疼痛，緊急就醫經 X光檢查，發現右腎盂及左腎上腎盞明顯結石，透過尿液培養，確定「奇異變形桿菌感染」。以抗生素控制感染，再進行輸尿管鏡碎石手術廓清右腎結石，最後以體外震波...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導） 目前為流感流行期，近期國內各地氣溫低，流感併發重症病例持續增加。疾病管制署呼籲，民眾應保持警覺，加強手部衛生、咳嗽禮節等防護措施，如有類流感症狀，應戴上口罩儘速至鄰近診所就醫並按醫囑服藥。符合公費流感疫苗接種資格，但尚未接種者儘速完成接種，確保健康。  ...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)外表健康的運動健將，無不良嗜好，不代表心血管問題就不會找上門，尤其是有家族高血脂症或糖尿病的人！一名20歲出頭男大生，本身是排球校隊、運動健將，在大學畢業及當兵前的這段期間自我訓練，卻出現胸部悶痛症狀；進一步就醫以心導管檢查，結果竟發現他的心臟三條主要血管幾乎塞住，接近...

Your browser does not support the audio element. 草根影響力新視野 劉超編譯 流感季節的開始是一個嚴重的開端，因為流感的住院率和死亡率一直居高不下。 但是為什麼今年的流感如此糟糕? 美國疾病控制與預防中心(CDC)的資料顯示，在截至12月30日的這一...

  本文已獲 一分鐘小妙招 授權 微信號：yfzxmz 原文標題：這幾點幫你延年益壽，太簡單了，每個人都可以！ 未經授權請勿任意轉載。       人到中年以後，身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象，但想延年益壽、幸福快樂也並非沒有辦法...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)你常常感冒、腰痠背痛嗎？透過簡單運動或許有解。體適能教練陳鈴強調，運動可以強身，利用彈力帶就能伸展全身，促進淋巴及血液循環，能夠增強免疫功能，達到預防感冒的功效。彈力帶簡單、安全 隨時可運動體適能教練陳鈴表示，彈力帶是相當安全的運動輔助工具，能夠穩定肌肉的同時，達到伸展...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)入冬首波寒流來襲，中央氣象局發布低溫特報，全台最低溫僅7度C，體感溫度更只有3度C，而高屏、花東地區最低溫也下探11度C。營養師表示，喝熱水暖身是最快速、且無負擔的方式，搭配簡單熱身操，能夠促進血液循環，立刻感到一股暖意。喝酒取暖 無法暖身反失溫台北醫學大學附設醫院營養...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)最新出爐的國人癌症發生人數排名中，大腸癌10年來穩居第一，但罹患人數首度下降；反觀，癌症死亡率最高的肺癌，罹患人數卻年年增加，更成為人數增加最多的癌症。醫師指出，國人肺癌病患以肺腺癌為主，原因可能包括暴露二手菸、油煙、空汙等環境。最新癌登出爐 肺癌新增人數最多根據衛福部...