曹子楠

（健康醫療網／記者李義輝報導）台灣預防保健協會於今日舉辦成立大會；該協會是自各大醫學中心、醫療院所集結的預防保健團隊，以全國醫療單位為媒介，針對專業醫師、藥師、護理人員等醫療團隊，共同震盪國內外醫療界最新研究資訊，與民共饗，讓民眾有管道汲取正確的保健知識。台灣預防保健協會的源起，主要是趙順榮藥師對台...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著現代人生活忙碌、工作壓力大，使得有失眠困擾的人越來越多，有些人嚴重到甚至需仰賴安眠藥才可以入眠，然而，根據台灣睡眠醫學學會2013年調查數據顯示，全台人口中有慢性失眠的比例高達19.3％，即每5人就有1人深受失眠之苦。 且過去也曾有研究皆指出，睡眠不足會使記憶...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）許多患者會在醫師要求下，將藥量減半，但多數患者都無法正確將藥品剝半，尤其若請藥師ㄧ次性處理，也可能會因預先剝半，容易碎成小片，不但藥量無法掌控，也容易變質；嘉義長庚紀念醫院藥劑科組長張展維指出，其實只要懂得掌握幾個技巧，就能輕鬆自己將藥品剝半服用。像是多數的口服藥錠中央...

50歲依然保持童顏，身材甚至賽過20多歲妙齡少女，山田佳子是如何做到的呢？ 近日，在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目，跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。   一、12種食物狂吸走你多餘脂肪 1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍（還是抗癌之王） 4、山藥；5、海藻；6、銀...

脂肪長在討人厭的位置相信是不少女性的噩夢，你是否曾為了達到理想中的身形嘗盡苦頭、用了瘋狂的方法？也許你我周遭就有這樣的激進分子，為了達成目的不擇手段，但這樣的做法值得嗎？在醫學科技如此發達的現今，也許有更好、更有效率的解決方案！英國《每日郵報》報導，一名25歲女子Penny Brown因為迷戀卡通《...

面對毒化世界的最好保養食品面對襲天而來的現代食品毒物，古代中醫早就給我們準備了良方 --甘草黑豆湯(又稱解毒湯)●●甘草黑豆湯可解大部份的現代毒素而且沒有副作用解百藥毒，黑豆和甘草皆能解百毒, 功效如下:1.養肝2.去毒 (包括中藥和西藥的藥毒)3.利濕 (利尿)4.活血氣5.治療皮膚病※甘草，名...

牙膏不只能用來刷牙。牙膏它不僅可以清潔你的牙齒，讓你的口氣清新，它還有很多其他用途！它的化學成份及清新的氣味能幫助我們解決很多問題。牙膏除了被用於清潔牙齒之外，以下這些其他的用途絕對在你的意料之外。▼1. 緩解蚊蟲叮咬。▼ 塗上一點牙膏可以幫助止癢。▼2. 黑斑、青春痘。▼把牙膏擠在你的黑斑或痘痘...

第一補：山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。 最佳吃法：蒸著吃、做湯喝...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）時間真的可以沖淡一切嗎？國內最新研究發現，曾遭受霸凌者恐導致憂鬱症，而中小學的被霸凌經驗，更可能會在大學遭受二次傷害時，產生加乘作用；中小學遭受言語霸凌、大學遭受排擠者影響最大，而曾受到網路霸凌者，其生活品質卻較佳。專家呼籲，大學前曾被霸凌者，應列為高關懷族群。台大公衛...

由Srixon冠名贊助的社會業餘高爾夫巡迴賽在2015年1月起展開新賽程，有別於以往，本屆賽事將有個人賽與隊際聯賽組，個人賽部分有A組（藍梯）與B組（白梯），隊際聯賽組則是4人4球比洞賽，為了讓巡迴賽名聲更響亮，主辦單位特別找來去年打進LPGA次級巡迴賽獎金榜的年輕小將徐薇凌拍攝宣傳影片，影片中徐薇...