曾雅柔

(健康醫療網／編輯部整理) 便便用濕紙巾擦屁屁、吐奶了拿濕紙巾擦嘴角、鼻子髒髒的也用濕紙巾來清潔。然而你可知常見使用於嬰幼兒用品如護膚霜、沐浴乳、洗髮精及濕紙巾織中的抗菌防腐用成分－MCI/MI （methylchloroisothiazolinone/ methylisothiazolinone）...

隨著自然、養生風潮興起，大家越來越追求多吃新鮮的蔬菜水果，連果汁最好也都喝現打的，但台灣水果普遍「夭壽甜」，一天喝過量的鮮果汁，恐怕也會形成脂肪肝。   脂肪肝主要跟酒精和代謝綜合症（糖尿病、高血壓、血脂障礙）有關，在適度調整作息飲食及配合治療後是可以痊癒的，不過嚴重者也可能會造成肝硬化...

穿鞋子可讓外觀加分，但你的腳真的舒服健康嗎？根據美國一項研究調查顯示，美國女性的足部疾病是男性的9倍之多，最主要的原因就是穿錯鞋子。長庚骨科高逢駿醫師提醒，好的鞋子可以讓保護足部、減少傷害，越是讓腳感到舒服，才能減少足部問題的發生！  鞋子最重要的功能就是用以保護足部，然而，錯誤的穿鞋習慣則可能導致...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 更年期婦女常會有很多不適症狀，除了有熱潮紅、盜汗與失眠等症狀之外，也不要忽略腰痠背痛！臨床上，就有很多五十歲左右婦女經常有腰痠背痛的問題，就醫檢查脊椎很正常，平常也沒有搬重物，並不是肌肉拉傷，原來更年期婦女也較會出現腰痠背痛的症狀。 更年期婦女腎陰虛 二成五會有不適症...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 重聽不是老人才有，愈來愈多年輕人經常戴耳機聽音樂，聽力漸漸衰退。醫師指出，日常生活與人溝通時，若是經常詢問「再說一次」、「請大聲點」等，就可能有聽力損失，建議及早就醫矯正。 耳朵構造精密 聽力損失原因多 林口長庚醫院耳鼻喉部耳科主任陳錦國指出，耳朵構造包括外耳、中耳、...

作者：4meee!(For me) 提臀訓練中有一招叫「Hip Bridge」（中譯：橋式），由於在家也能自我訓練體態，所以此方法漸漸受到注目。以美臀為目標，就來為讀者朋友介紹名為「橋式」的美臀鍛鍊方法♪   屁股漸漸下垂……？推薦「橋式」給有這個煩惱女生們 ...

下半身不再「水腫」---血液中的毒素是肇因 有些人一到傍晚，腳部就會水腫或感覺疼痛，這些症狀也是源於體內囤積的毒素。 食物進入人體後，原本應該在白天就被燃燒，轉換成營養素運送到全身各 處。但是若沒有燃燒殆盡，變成殘留在血液中的未消化物，就會變重、沉澱並囤積在下半身。傍晚後腳會水腫就是這個原因。 喝下...

草根影響力新視野 文：琪拉編譯Photo Credit: skeeze @ pixabay by CC0 Public Domain 跑步，可能比大家想像中的都還要需要大量的高層級思考。依據新的研究報告，跑步似乎可以改變大腦的運作方式。 這是這個月發表於[人類神經科學先鋒](Frontiers in...

(健康醫療網／記者王晨霈報導) 年前的【台北素食養生展】、【台北國際健康促進暨養生照護展】、【台北佛教文物 佛事用品暨雕刻藝品展】三大主題展於12月23日至26日在南港展覽館盛大展出！本次展出突破500個攤位、近400家廠商，推出超值優惠，整合各家素食餐廳、有機食品、年節伴手禮、休閒樂活、照護健康、...

(健康醫療網／編輯部整理) 入冬了，天氣寒冷時，陳年舊疾或許會有幽幽的痠痛、麻痺感，常讓許多病人認為是普通老化現象而不在意，然而，受傷治療不當、延遲就醫、多年未癒的舊傷還有機會痊癒嗎？有哪些治療方法可以運用呢？  利用吹風機烘吹患部 當作溫灸療法 恩主公醫院中醫部針傷科醫師陳麗蓮表示，舊傷...